Vertrauen finden nach Kaiserschnitt mit Anna Salomé

Wie entsteht echtes Vertrauen in den eigenen Körper?In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich mit Rahel – Mutter von sechs Kindern – über ihren ganz persönlichen Weg durch Schwangerschaft, Geburt und Heilung.Ihre Reise beginnt mit Klinikgeburten, führt über das Geburtshaus, eine ungeplante Autogeburt und eine Hausgeburt bis hin zu einem Kaiserschnitt unter besonderen medizinischen Umständen und schließlich zu einer bewusst gewählten Alleingeburt.Doch dieses Interview erzählt weit mehr als außergewöhnliche Geburtsgeschichten.Es erzählt von einer Frau, die Schritt für Schritt gelernt hat, ihrer Intuition zu vertrauen,  Verantwortung für ihren eigenen Weg zu übernehmen,  Ängste zu verstehen statt gegen sie zu kämpfen,  körperliche und seelische Heilung zuzulassen  und ihren Körper immer besser zu verstehen. Wir sprechen unter anderem über:✨ Klinikgeburten und ihre Prägung✨ Eine ungeplante Autogeburt als Wendepunkt✨ Die Kraft einer guten Begleitung – und wann sie zur Begrenzung werden kann✨ Eine schwere Gebärmutterentzündung und ihre Aufarbeitung✨ Sternenkinder und den Umgang mit Verlust✨ Eine Schwangerschaft mit Plazenta praevia und der Angst vor einem Kaiserschnitt✨ Einen medizinisch notwendigen Kaiserschnitt mit starkem Blutverlust✨ Die Erfahrung, sich an der Schwelle zwischen Leben und Tod bewusst für das Leben zu entscheiden✨ Den langen Heilungsweg nach dem Kaiserschnitt✨ Warum sie sich schließlich für eine Alleingeburt entschied✨ Wie Vertrauen Schritt für Schritt wachsen kannDiese Folge lädt dazu ein, Geburt nicht als etwas zu betrachten, das mit uns geschieht, son...

Warum enden so viele Geburten im Kaiserschnitt?Viele Frauen verlassen das Krankenhaus mit dem Gefühl: „Es war ein Notfall. Man konnte nichts mehr machen.“ Doch beginnt die Geschichte wirklich erst dort? In dieser Folge stelle ich dir ein Modell vor, das ich aus unzähligen Gesprächen, Interviews und Begleitungen von Kaiserschnittmamas entwickelt habe: die Kaiserschnitt-Treppe.Sie zeigt, dass ein Kaiserschnitt meist nicht plötzlich entsteht, sondern das Ergebnis vieler kleiner Schritte ist – von unseren Bildern über uns selbst und über Geburt, über die Vorbereitung und Begleitung bis hin zu Angst, Stress und der Interventionskaskade.Mir ist dabei eines besonders wichtig: Es geht nicht um Schuld. Es geht darum, Zusammenhänge zu verstehen. Denn nur wenn wir erkennen, wie wir auf diese Treppe geraten sind, können wir bei einer nächsten Schwangerschaft bewusst andere Entscheidungen treffen.In dieser Folge erfährst du: warum der Kaiserschnitt oft die letzte und nicht die erste Stufe ist  welche Rolle Selbstbild und Geburtsbilder spielen  weshalb Vorbereitung und Begleitung so entscheidend sind  wie Angst und Stress den Geburtsverlauf beeinflussen können  warum Verständnis der erste Schritt zu einer selbstbestimmten Geburt ist 📄 Zur Folge gehört die Grafik der „Kaiserschnitt-Treppe“, die du dir über den Link in den Shownotes herunterladen kannst. 💛 Ich wünsche dir, dass diese Folge dir neue Perspektiven eröffnet – nicht, um zurückzuschauen und Schuld zu suchen, sondern um deine Geschichte besser zu verstehen und mit Vertrauen nach vorne zu gehen. https://www.annazeit.ch/kaise...

Zweieinhalb Jahre lang hat mich mein Kinderwunsch begleitet. Als ich endlich schwanger wurde, war meine Freude riesig. Meine Schwangerschaft verlief unkompliziert und ich ging ganz selbstverständlich davon aus, dass auch die Geburt einfach geschehen würde. Dass ich mich körperlich und mental darauf vorbereiten könnte, wusste ich damals nicht. In dieser ersten Podcastfolge erzähle ich dir von der Geburt meiner ersten Tochter, die nach mehreren Tagen und vielen Interventionen in einem Kaiserschnitt endete. Und ich nehme dich mit auf meinen Weg zurück ins Vertrauen – bis zur selbstbestimmten Hausgeburt meiner zweiten Tochter. In dieser Folge erfährst du: • warum ich bei meiner ersten Geburt die Verantwortung vollständig abgegeben habe • welche Wissenslücken und Interventionen meinen Geburtsverlauf beeinflusst haben • weshalb mein Körper nicht versagt hat • wie Hypnobirthing und bewusste Vorbereitung mein Bild von Geburt verändert haben • warum Wissen und Vertrauen für mich untrennbar zusammengehören • wie ich gelernt habe, während der Geburt auf meinen Körper zu hören • weshalb eine Geburt nach Kaiserschnitt anders verlaufen kann Heute weiss ich: Eine frühere Geburtserfahrung entscheidet nicht darüber, was dein Körper grundsätzlich kann. Du darfst deine Geschichte verstehen, aus deinen Erfahrungen lernen und dich bewusst auf einen neuen Geburtsweg vorbereiten. Meine Impulsfrage für dich:An welcher Stelle hast du während deiner Geburt gespürt, was du eigentlich gebraucht hättest – und hast diesem Gefühl vielleicht trotzdem nicht vertraut? Von Herzen Anna Salomé Kontak...