Wir befinden uns in einer Phase tiefgreifender technologischer und gesellschaftlicher Veränderungen. Die Frage ist nicht mehr, ob sich Systeme verändern, sondern wer Verantwortung für ihre Gestaltung übernimmt.
In diesem Podcast spreche ich mit Selbständigen, UnternehmerInnen und Visionären, die den Status Quo hinterfragen. Es geht um innovative Modelle, Gemeinschaftsprojekte und neue Formen von Wertschöpfung. Aber vor allem um die Frage, wie wir Zukunft bewusst gestalten: frei, selbstbestimmt und menschenzentriert.
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In der Rubrik #Klartext
spreche ich mit Selbständigen und UnternehmerInnen über ihren ganz persönlichen Weg: Über Motivation, Zweifel, Wendepunkte und Entscheidungen, aber vor allem darüber, was unternehmerische Verantwortung jenseits von Inszenierung und Selbstdarstellung wirklich bedeutet.
Keine Hochglanzgeschichten, sondern ehrliche Einblicke in Selbstführung und Entwicklung.
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In der Rubrik #Zukunftsarchitekten
geht es um die grössere Perspektive. Hier spreche ich mit Menschen, die bestehende Systeme hinterfragen, weil sie wissen, dass alte Paradigmen nicht mehr tragen. Mit Vordenkern und Gestaltern, die wirtschaftliche und gesellschaftliche Verantwortung neu denken und tragfähige Strukturen aufbauen.
Es geht um Integrität, Führung und Gemeinschaft. Und um die Frage, wie Innovation dem Menschen dient – und nicht umgekehrt.
In diesem Podcast spreche ich mit Selbständigen, UnternehmerInnen und Visionären, die den Status Quo hinterfragen. Es geht um innovative Modelle, Gemeinschaftsprojekte und neue Formen von Wertschöpfung. Aber vor allem um die Frage, wie wir Zukunft bewusst gestalten: frei, selbstbestimmt und menschenzentriert.
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In der Rubrik #Klartext
spreche ich mit Selbständigen und UnternehmerInnen über ihren ganz persönlichen Weg: Über Motivation, Zweifel, Wendepunkte und Entscheidungen, aber vor allem darüber, was unternehmerische Verantwortung jenseits von Inszenierung und Selbstdarstellung wirklich bedeutet.
Keine Hochglanzgeschichten, sondern ehrliche Einblicke in Selbstführung und Entwicklung.
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In der Rubrik #Zukunftsarchitekten
geht es um die grössere Perspektive. Hier spreche ich mit Menschen, die bestehende Systeme hinterfragen, weil sie wissen, dass alte Paradigmen nicht mehr tragen. Mit Vordenkern und Gestaltern, die wirtschaftliche und gesellschaftliche Verantwortung neu denken und tragfähige Strukturen aufbauen.
Es geht um Integrität, Führung und Gemeinschaft. Und um die Frage, wie Innovation dem Menschen dient – und nicht umgekehrt.
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In der Rubrik #ConsicousIntelligence
denke ich laut: Über neue Entwicklungen zu Businessthemen, wie Künstliche Intelligenz, Kommunikation, Marketing und Verantwortung. Immer mit dem Blickwinkel: Was bedeutet es, bewusst und ethisch zu handeln?
Und wie stellen wir sicher, dass Technologie, Kommunikation und Business dem Menschen dienen, nicht umgekehrt?
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In der Rubrik #ConsicousIntelligence
denke ich laut: Über neue Entwicklungen zu Businessthemen, wie Künstliche Intelligenz, Kommunikation, Marketing und Verantwortung. Immer mit dem Blickwinkel: Was bedeutet es, bewusst und ethisch zu handeln?
Und wie stellen wir sicher, dass Technologie, Kommunikation und Business dem Menschen dienen, nicht umgekehrt?
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#80 Karin Haas | CANTIENICA® | Achtsamkeit
11.07.2026 34 min
Manchmal führt nicht der grosse Traum in die Selbständigkeit, sondern der Moment, in dem der Körper aufhört zu funktionieren.
Karin Haas hat diesen Moment erlebt. Vor zehn Jahren traf sie eine Erschöpfungsdepression, das zweite Mal in ihrem Leben. Und es war genau dieser Tiefpunkt, der ihr den Weg in etwas geöffnet hat, das sie heute mit Menschen teilt: Den Weg zurück in den eigenen Körper.
Karin ist Achtsamkeits- und CANTIENICA®-Trainerin. Ihr Lebensweg führte sie von der Hochbauzeichnerin über die Sozialarbeit mit verhaltensauffälligen Jugendlichen bis in das IV-System, und schliesslich in die Selbständigkeit, die sie nur wählte, weil es "gar nicht anders ging".
Als sie zum ersten Mal eine CANTIENICA®-Stunde besuchte, erlebte sie etwas, das sie vorher nicht kannte: eine ganze Stunde lang nicht im Kopf zu sein, sondern wirklich im Körper. Aus diesem Erlebnis heraus baute sie, Schritt für Schritt, ihr Angebot auf.
Seit 2021 ist sie selbständig, seit letztem Jahr auch ausgebildete Achtsamkeitstrainerin.
Im Gespräch sprechen wir darüber, wie eine Methode, die so sanft ist, dass man sie fast unterschätzt, gleichzeitig eine der tiefgreifendsten körperlichen Erfahrungen sein kann. Und wie der Weg zu sich selbst oft genau dort beginnt, wo man aufgehört hat, den eigenen Körper zu hören.
In dieser Folge erfährst du:
- Was dazu führte, dass Karin die Selbständigkeit aus einer inneren Notwendigkeit heraus wählte
- Warum Karin die Bezeichnung "Achtsamkeitstrainerin" mit gemischten Gefühlen trägt und trotzdem genau in diesem Feld arbeitet
- Was ihr wichtigster Rat an Menschen ist, die gerade ihre Selbständigkeit aufbauen
Folge Karin, um mehr von ihrer wertvollen Arbeit zu erfahren:
Karin Haas hat diesen Moment erlebt. Vor zehn Jahren traf sie eine Erschöpfungsdepression, das zweite Mal in ihrem Leben. Und es war genau dieser Tiefpunkt, der ihr den Weg in etwas geöffnet hat, das sie heute mit Menschen teilt: Den Weg zurück in den eigenen Körper.
Karin ist Achtsamkeits- und CANTIENICA®-Trainerin. Ihr Lebensweg führte sie von der Hochbauzeichnerin über die Sozialarbeit mit verhaltensauffälligen Jugendlichen bis in das IV-System, und schliesslich in die Selbständigkeit, die sie nur wählte, weil es "gar nicht anders ging".
Als sie zum ersten Mal eine CANTIENICA®-Stunde besuchte, erlebte sie etwas, das sie vorher nicht kannte: eine ganze Stunde lang nicht im Kopf zu sein, sondern wirklich im Körper. Aus diesem Erlebnis heraus baute sie, Schritt für Schritt, ihr Angebot auf.
Seit 2021 ist sie selbständig, seit letztem Jahr auch ausgebildete Achtsamkeitstrainerin.
Im Gespräch sprechen wir darüber, wie eine Methode, die so sanft ist, dass man sie fast unterschätzt, gleichzeitig eine der tiefgreifendsten körperlichen Erfahrungen sein kann. Und wie der Weg zu sich selbst oft genau dort beginnt, wo man aufgehört hat, den eigenen Körper zu hören.
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- Webseite: https://www.karinhaas.ch/
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Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier:
📍Webseite: https://christinaschmautz.ch
📍Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christinaschmautz/
📍Folge mir auf YouTube: https://www.youtube.com/@christinaschmautz
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