#13 In dieser Folge erfährst du, was gehört alles zu People Pleasing? Du erfährst, welche Verhaltensweisen und inneren Muster hinter People Pleasing stehen und warum sie oft aus frühen Bindungs- und Entwicklungserfahrungen entstehen.
 
Eine Einladung, dich selbst achtsamer und ohne Verurteilung zu erkennen. 

 Diese Themen erwarten dich: 

• Unterschied zwischen Schocktrauma und Entwicklungstrauma
 • Warum emotionale Vernachlässigung tiefe Spuren hinterlassen kann
 • Die Bedeutung von Selbstbewusstsein im eigentlichen Sinn
 • Überanpassung und Überfunktionieren als Schutzstrategie
 • Der sogenannte Fawn Effekt und sein Ursprung
 • Warum Intellektualisierung dich vom Fühlen abschneiden kann
 • Wie moralische Überhöhung unbewusst den Selbstwert stabilisieren soll
 • Weshalb echte Veränderung erst durch achtsames Wahrnehmen möglich wird

Diese Folge lädt dich ein, dich selbst mit mehr Verständnis und weniger Härte zu betrachten.

 

🎧 Hör rein und nimm dir Zeit für das, was jetzt in dir gehört werden möchte.
Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich sehr über deine Bewertung.
 Sie hilft mir, dass der Podcast mehr Menschen erreicht und ich diese Impulse weiter mit dir teilen kann. Danke von Herzen.
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Ich bin Stefanie Groß, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Emotionscoachin und begleite Frauen, die aus dem Dauer-Funktionieren aussteigen und zurück in echte Verbindung mit sich selbst finden möchten - Schritt für Schritt, ehrlich und mit Tiefe.

📩 Kontakt: info@stefaniegross.de

🌐 Website: www.stefaniegross.de

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 Was genau ist eigentlich People Pleasing und warum fällt es so schwer, damit aufzuhören? In dieser Folge erfährst du, welche Verhaltensweisen und inneren Muster hinter People Pleasing stehen und warum sie oft aus frühen Bindungs und Entwicklungserfahrungen entstehen. Eine Einladung, dich selbst achtsamer und ohne Verurteilung zu erkennen.