Vom People Pleasing

Stefanie Groß
Since 06/2025 13 Episoden

Warum wir es immer allen recht machen wollen

und wie du dich davon befreist

20.06.2025 29 min

Zusammenfassung & Show Notes

#1 In dieser Auftaktfolge erfährst du, was People Pleasing wirklich bedeutet und warum es so viel mehr ist als nur „nett sein“. Wir schauen gemeinsam auf die tieferen Ursachen, auf typische Anzeichen und auf das, was dich heute davon abhält, ganz du selbst zu sein.
Wenn du dich oft überanpasst, schlecht Nein sagen kannst und dich manchmal selbst nicht mehr spürst, dann ist diese Folge genau richtig für dich.

In dieser Folge erfährst du:
  • Was genau People Pleasing ist – und was es nicht ist
  • Warum dieses Muster kein Charakterfehler, sondern ein Schutzmechanismus ist
  • Wie People Pleasing entsteht – besonders in der Kindheit
  • Welche Glaubenssätze und inneren Überzeugungen damit oft verbunden sind
  • Warum viele People Pleaser in narzisstischen Beziehungen landen
  • Welche typischen Symptome dich wachrütteln dürfen
  • Und was der erste Schritt sein kann, um dich davon zu lösen
Am Ende gebe ich dir auch noch Reflexionsfragen mit, die dich näher zu dir selbst bringen können.
Mein Wunsch für dich: Du erkennst, dass du nicht falsch bist. Sondern dass dein System dich schützen wollte - aber du heute neue Wege gehen darfst.

Ich freue mich sehr, wenn du mir schreibst, was die Folge in dir ausgelöst hat.
Hast du Fragen, Gedanken oder Themenwünsche? Dann melde dich gern bei mir.
__________________________________
Ich bin Stefanie Groß, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Emotionscoachin.
Ich begleite Frauen, die aus dem Dauer-Funktionieren aussteigen und zurück in echte Verbindung mit sich selbst finden möchten - Schritt für Schritt, ehrlich und mit Tiefe.

📩 Kontakt: info@stefaniegross.de
🌐 Website: www.stefaniegross.de
🤝 Direkt zum Kennenlern-Call: 15-Minuten-Termin buchen

Danke, dass du da bist. Du bist nicht allein. Und du darfst deinen Weg in deinem Tempo gehen.

Feedback geben

Du hast eine Frage zur Folge, möchtest mir deine Gedanken dalassen oder dir ein bestimmtes Thema im Podcast wünschen?
Ich freue mich riesig über deine Nachricht - denn dieser Podcast ist für dich. 
Deine Stefanie 

Mit einem Klick auf "Nachricht absenden" erklärst Du Dich damit einverstanden, dass wir Deine Daten zum Zwecke der Beantwortung Deiner Anfrage verarbeiten dürfen. Die Verarbeitung und der Versand Deiner Anfrage an uns erfolgt über den Server unseres Podcast-Hosters LetsCast.fm. Eine Weitergabe an Dritte findet nicht statt. Hier kannst Du die Datenschutzerklärung & Widerrufshinweise einsehen.