Wattestäbchen fürs Gehirn

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Folge 5 - Die 3-Sekunden-Regel

19.05.2023 47 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wie kann man sich eigentlich motivieren wenn man depressiv ist? Heute erzähl Ich euch ein paar Fakten zu Depressionen und wie Ich mit der 3-Sekunden-Regel versuche schneller als meine Depression zu sein.

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