weltfremd - (R)echt erfüllt leben

Marie-Christine Wagner alias Ciranje
Since 03/2023 150 Episoden

Folge 020: Im Hier und Jetzt sein - wie Meditation (Er)Leben verändern kann

27.07.2023 23 min

Zusammenfassung & Show Notes

TRIGGERWARNUNG: Ich erwähne in diesem Beitrag Depression und eine Posttraumatische Belastungsstörung - zwar nur am Rande, aber sie spielen eine Rolle.

Es ist so schön, dass Du hier vorbeihörst und schaust.
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dir eigentlich auch mehr Achtsamkeit für Deinen Alltag wünschst und eigentlich gar nicht so genau weißt, wo Du beginnen sollst. Ich hatte lange nicht gewusst, dass ich absolut nicht präsent im Moment gelebt habe, denn bei fast egal was ich tat, habe ich immer auf die Uhrzeit geguckt und war schon beim nächsten Schönen oder Problem im Kopf. Zum Glück hat sich das drastisch verändert. Ebenso wie meine Konzentrationsfähigkeit, die Leichtigkeit, Ruhe und Dankbarkeit, die ich in meinem Leben empfinde und mein absolut kopflastiges Erleben insgesamt. Da ich viele dieser Verbesserungen der Meditation verdanke, möchte ich Dir heute genau hiervon und meinem Weg damit/dorthin erzählen.


Du darfst gespannt sein (ich bin es auch). 

Eine ganz besondere Ehre, ebenso wie ein Ansporn weiter zu machen, wäre übrigens Deine 5-Sterne Bewertung für mich. Vielen lieben Dank. 

Wenn Du mehr über mich und/oder ein (r)echt erfülltes Leben wissen willst, dann schau hier vorbei: 
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Wende Dich im Zweifel bitte an die Anwältin oder den Anwalt Deines Vertrauens. 

Ganz viel Spaß und Freude, 
genieße Dein Leben, 
hab eine wundervolle Zeit <3 

Deine Ciranje 


Falls Du diese wunderbare Musik im Intro, Outro und co auch so sehr genießt, wie ich: Der wunderbare Dario Trennert war so nett, diese eigens für mich zu komponieren.
Folge ihm gerne hier: 


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