Advents-Meditation 2025: Christbaumschmücken
06.12.2025 17 min
Viel Freude mit dieser geführten, vorweihnachtlichen Meditation für ein bisschen mehr Zurück zum Wesentlichen.
Special: Lebendig sein - ein Appell für mehr (Er)Leben
23.08.2025 22 min
Lass uns gemeinsam diesen Tag, stellvertretend für jeden anderen feiern… denn hey, Du bist nicht nur am Leben - Du bist das Leben!
Folge 100: Es kommt darauf an!
07.08.2025 27 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich fragst, worauf es denn überhaupt (in Deinem) im (Er)Leben ankommt…
Folge 099: Leise und laute Stimmen - über Benehmen im Kopf und im Gericht
31.07.2025 26 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich fragst, wie sich denn ein echter Anwalt so vor Gericht “aufführt” und was diese und andere erhobenen Stimmen so für Folgen haben.
Folge 098: Es eilt!? Von Eilverfahren und Entschleunigung
24.07.2025 23 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du es leid bist von einem to Do zum nächsten zu hetzen, ohne dass es wirklich um etwas Wesentliches zu gehen scheint.
Stimmungswandler 009: Nicht mehr dagegen ankämpfen - hin zu mehr Selbstwirksamkeit
17.07.2025 10 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du gerade etwas in Deinem Leben eindeutig gerne (ganz) anders hättest.
Folge 097: Mehr bewusstes Beenden - in Zivilprozessen und im (Er)Leben
10.07.2025 18 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du längst weißt, dass da etwas anderes ist, was Dich ruft und das Alte Dich aber noch festhält.
Folge 096: Verhandeln II - Zurück in Deine Zukunft
03.07.2025 14 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auch lieber positiv den Raum der Zukunft gestalten willst, anstatt an der Vergangenheit festzuhalten.
Folge 095: Vom Vergleichen und Vergleichen
26.06.2025 29 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du aufhören willst Dich selbst mit anderen zu vergleichen und lieber damit beginnen willst den (Prozess-)Vergleich zu suchen.
Folge 094: Wessen Definition?
05.06.2025 20 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dir Gedanken darüber machen möchtest, wer eigentlich für Dich “richtig” definieren darf.
Stimmungswandler 008: Loslassen statt dagegen sein - vom Umgang mit nichterfüllten Aufgaben
29.05.2025 10 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich ärgerst etwas Bestimmtes immer noch nicht erledigt zu haben.
Folge 093: „Es geht mir ums Prinzip“
22.05.2025 20 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du es leid bist, wie viel eigentlich um des bloßen Kampfes Willen gekämpft wird.
Folge 092: Verhandeln I - Fest verankert oder losgelöst?
15.05.2025 21 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich schon immer gefragt hast, welche Strategien für Verhandlungen aller Art wann am dienlichsten sind.
Folge 091: Im Namen des Volkes
08.05.2025 19 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du es liebst Dinge im Flow zu tun und Dich schon immer gefragt hast aus welcher Motivation heraus dies geschieht.
Folge 090: Wer verliert bezahlt, oder?
01.05.2025 16 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du es auch leid bist über im Grunde belanglose Dinge zu streiten - denn daran verlieren wir alle.
Folge 089: Zulässig und begründet? Wann ein Urteil kundtun?
24.04.2025 24 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du es auch leid bist, dass Gespräche mit anderen viel zu oft ein Übertrumpfen und Überzeugen bedeutet.
Stimmungswandler 007: Hier sein - für mehr Erleben im Moment
17.04.2025 13 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du heute das Gefühl hattest, dass der Tag bisher einfach so an Dir vorbeigezogen ist.
Folge 088: Hin zu all den Wundern…
10.04.2025 29 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du einmal mehr Dein Augenmerk auf all das WUNDERvolle um Dich herum richten möchtest.
Special: Zurück auf “Start” - Rückblick zum 2. Geburtstag von weltfremd
03.04.2025 20 min
Wahnsinn oder? Jetzt gibt es „weltfremd“ schon zwei Jahre.
Folge 087: Tapetenwechsel hin zu wirklich Wichtigem
27.03.2025 25 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich nach einem Umzug sehnst, einer kurz bevor steht oder Du schon mitten drin bist.
Stimmungswandler 006: Unzufriedenheit befrieden
20.03.2025 11 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du gerade mit etwas im Kampf stehst, wo Du Dir eigentlich Frieden wünschst.
Folge 086: Verfasssung als Lebensfundament
13.03.2025 33 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du es längst leid bist, Deine Grundwerte immer erst dann zu spüren, wenn sie bereits verletz wurden.
Folge 085: Schwere (Ent)Scheidung - von Rollen- und Identitätskrisen
06.03.2025 30 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auch merkst, dass Du viel zu häufig (in Deinem Umfeld) nicht Du bist, sondern eine Rolle spielst.
Stimmungswandler 005: Leg Deine Masken ab
02.03.2025 7 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du es auch leid bist (abgesehen von Fasching natürlich) nicht vollständig Du sein zu können.
Folge 084: Mehr Ermittlung statt voreiliger Schlüsse
27.02.2025 18 min
Hier bist Du genau richtig - insbesondere wenn Du es auch leid bist, dass anstatt Werten das Bewerten gegenüber unseren Mitmenschen viel zu häufig im Mittelpunkt steht.
Folge 083: Das Erbe unserer Vergangenheiten
20.02.2025 29 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du spürst, dass es an der Zeit ist die Dinge aus Deiner Vergangenheit nicht mehr nur mit Dir zu tragen.
Folge 082: „Du gehörst (zu) mir“ - besitzlose Beziehungen
13.02.2025 21 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du in Anbetracht des morgigen Valentinstags auch genug von diesem „Du gehörst mir“ und „ich brauche Dich“ hast.
Folge 081: Gegebene und gebrochene Versprechen
06.02.2025 40 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dir nicht verzeihen kannst ein bestimmtes Versprechen gegeben oder „gebrochen“ zu haben.
Folge 080: Mit Sicherheit unsicher
30.01.2025 33 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auch vor einer Herausforderung stehst, die Dir allen Mut zum Losgehen abverlangt.
Folge 079: Zur Hingabe berufen - auf den schönsten Tanz mit Deinem Leben
23.01.2025 34 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auf der Suche nach Deiner Vision bist oder von dieser gerne Dein ganzes Leben durchfluten lassen willst.
Folge 078: Ich liebe Dich - 3 Worte zwischen Selbst- und Nächstenliebe
16.01.2025 21 min
Diese Podcastfolge widme ich der Liebe - zu Dir, zur Welt und zum Leben!
Folge 077: Weg mit der Bestrafung! Ein Appell zur Selbstvergebung
09.01.2025 33 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auch keine Lust mehr darauf hast in einem “ich bin nicht gut genug” zu leben.
Folge 076: Alles Ablenkung! Was tust Du eigentlich wirklich für Dich?
02.01.2025 26 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich manchmal fragst ob Dein Leben eigentlich ohne Dich vor sich hin lebt.
Duett 003: Hypnose & Staatsexamen - (wie) geht denn das? Gespräch mit Cécile von @paragraphen_psychologie
01.01.2025 44 min
Hier bist Du vollkommen richtig! Cécile und ich möchten Dir in diesem Gespräch einen kleinen Einblick geben, was mit Hypnose alles möglich ist - vor allem auch gezielt bei der Examensvorbereitung.
Jahresabschluss-Geschenk 2024: Momente Sammeln
31.12.2024 18 min
Viel Spaß beim Auspacken und Intentionen fürs neue Jahr setzen :)
Duett 002: Von der Kraft weiterzumachen - ich spreche mit Cécile von @paragraphen_psychologie über das zweite Mal das zweite Jura-Staatsexamen zu schreiben und das Examen überhaupt
29.12.2024 42 min
Hier bist Du vollkommen richtig! Cécile und ich möchten Dich hiermit, egal ob Du Jura studierst, studiert hast oder wo ganz anderes unterwegs bist, gerne dazu inspirieren Deinen “Misserfolgen” neuen Raum und auch eine neue Bewertung zu geben.
Folge 075: Weniger Erfolge für das neue Jahr
26.12.2024 21 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du es auch leid bist immer etwas hinterherrennen zu müssen anstatt „einfach“ zufrieden und in Frieden zu leben.
Weihnachtsgeschenk 2024: Leben Deiner Träume
24.12.2024 26 min
Viel Spaß beim Auspacken Deines Weihnachtsgeschenks von weltfremd…
Adventsgeschenk 2024: Licht des Friedens
22.12.2024 20 min
Viel Spaß beim Auspacken des vierten Adventsgeschenks…
Folge 074: Mehr Frieden unter dem Weihnachtsbaum - 3 SOS-Tipps nebst etwas Völkerrecht
19.12.2024 25 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du schnell Hilfe für eine friedvollere Stimmung (nicht nur an Weihnachten) brauchst.
Adventsgeschenk 2024: Erhabenes Potenzial
15.12.2024 20 min
Viel Spaß beim Auspacken des dritten Adventsgeschenks…
Folge 073: Ein schwarzer (Frei)Tag für eigene Ziele
12.12.2024 18 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Dich der Black Friday „Wahnsinn“ auch irgendwie so überfordert hat.
Adventsgeschenk 2024: Licht im Winterwald
08.12.2024 17 min
Viel Spaß beim auspacken des zweiten Adventsgeschenks…
Folge 072: Wörtliche, rechtliche und familiäre Hierarchien
05.12.2024 29 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du mehr über ganz unterschiedliche Arten von nötigen und unnötigen Hierarchien hören willst.
Adventsgeschenk 2024: Mit Kinderaugen sehen
01.12.2024 16 min
Viel Spaß beim auspacken des ersten Adventsgeschenks…
Folge 071: UnterBewusstSein
28.11.2024 41 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Dein Unterbewusstsein den Weg genau jetzt hier her gefunden hat.
Folge 070: Festlegungen - im Leben und in Verträgen
21.11.2024 33 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich fragst, ob es einen Unterschied macht, ob Du Dich bei Dingen festlegst oder nicht.
Folge 069: Schar von inneren Kindern - über Verantwortung in und mit Kindheit
14.11.2024 32 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich auch schon immer darüber gewundert hast, warum man nur DAS eine innere Kind heilt.
Folge 068: Lotus-Momente - Licht geboren aus Dunkelheit
07.11.2024 18 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du gerade vor einem Abgrund stehst (oder schon einen Schritt weiter bist) und das Licht gerade nicht sehen kannst.
Folge 067: Ist das Wetter nicht schön? Von Ausreden und Selbstverantwortung
31.10.2024 22 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Dich interessiert warum ich es beim Thema Ausreden gerade so aufs Wetter abgesehen habe :)
Folge 066: Entscheidungen - 3 Tools um sie leichter zu treffen
24.10.2024 31 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du bei etwas in Deinem Leben gerade nicht weiter weißt.
Folge 065: Zuhause angekommen sein - auch als Mieter
17.10.2024 21 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auch lange auf der Suche warst oder bist irgendwo (vielleicht Zuhause?) anzukommen.
Folge 064: Entspannte Balance - auch im Krankheitsfall
10.10.2024 26 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn auch Du versuchst in jeder Deiner Lebenslagen immer mehr und mehr die Balance mit Dir selbst zu finden und zu leben.
Folge 063: Sich neuen Situationen stellen - am Beispiel meines Examens
03.10.2024 29 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du wissen möchtest, was Du tun kannst um Dich mit unbekannten Situationen wohler zu fühlen.
Folge 062: It‘s a match!? Examen + Persönlichkeitsentwicklung- Part II: Angepasster (Lern)Alltag
25.07.2024 38 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du gerne ein paar Ideen hättest, wie man PersEnt „Tools“ in den (Lern)Alltag für Prüfungen integrieren kann.
Folge 061: Schattenarbeit mit Kindheitshelden - wie bitte findet man einen Schatten?
Coachinginput
18.07.2024 23 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du gerne eine kreative Methode kennen lernen möchtest, um innere Schattenanteile zu identifizieren.
Folge 060: Herrenlos - materielle Dinge leichter loslassen können
(Coaching Input)
11.07.2024 31 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du dazu neigst an Dingen (sentimental) zu hängen oder längst mal wieder aussortieren wolltest.
Folge 059: “Probleme lösen” mit Hypnose - ein sehr persönliches Beispiel
04.07.2024 28 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du immer neugierig warst, was Hypnose so wirklich kann (ohne selbst direkt ran zu müssen).
Stimmungswandler 04: Nicht aufgeben sonder (weiter) losgehen
27.06.2024 15 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du gerade an allem, vor allem an Deinen Träumen / Zielen zweifelst und einen Motivationsschub gut gebrauchen kannst.
Folge 058: Zuerst (neutral) ermitteln
20.06.2024 17 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du es auch leid bist, dass ein echtes Miteinander viel zu oft wegen (Vor)Urteilen nicht möglich ist.
Folge 057: Widersprüchliche Stimmen - vor Gericht und im Kopf
13.06.2024 39 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auch endlich Ruhe haben möchtest. Ruhe vor all dem was Du Dir selbst dauernd sagst.
Folge 056: It’s a match!? Examen + Persönlichkeitsentwicklung - Part I: (Selbst)Vertrauen ist alles
06.06.2024 25 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auch wissen willst, wie man Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung auf Prüfungssituationen anwendet.
Special: Q&A - über Jura, Berufung, Blockaden, Glück im Unglück und Kindererziehung
Ich beantworte 5 eurer (meist)gestellten Fragen an mich
04.06.2024 39 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du mehr über mich und meine Welt wissen möchtest. Ich hatte euch via Instagram gefragt und voila hier gibt es nun endlich das Resultat zu hören…
Folge 055: Reden vor Menschen - von Charisma, Meinungsfreiheit und Begeisterung
30.05.2024 32 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich auch schon immer gefragt hast, worin genau die Fähigkeit sein Publikum mitreißen zu können, begründet liegt.
Folge 054: Warum für mich nichts toxisch ist - von Macht und Entmachtung
23.05.2024 24 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du wissen möchtest, warum die Bezeichnung toxisch wirklich toxisch ist.
Folge 053: Konkreter werden und sein - Ziele und Normen neu geordnet
16.05.2024 26 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du meinen aktuellen “Lifehack” im Bezug auf eigene Ziele verwirklichen erfahren möchtest.
Folge 052: Schwarz & Weiß - wie bunt darf Deine Welt sein?
09.05.2024 18 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du bis eben dachtest aus einem Gesetz ganz klar ablesen zu können, was richtig und was falsch ist.
Folge 051: Aus dem Rahmen fallen - von mehr Weite im Leben
02.05.2024 20 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Dir im Alltag auch das Gefühl von durchatmen können fehlt.
Folge 50: Wie war noch gleich das Zauberwort - von Mauern und Möglichkeiten
25.04.2024 29 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du gespannt bist, welches eine Wort aus unmöglich eine Möglichkeit macht.
Folge 049: Kampf oder Tanz mit dem Leben - von Leichtigkeit und Willensbildungsfreiheit
18.04.2024 22 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auch lieber mit dem Leben tanzt/tanzen willst als zu kämpfen.
Folge 48: Erwartet oder doch anders?
11.04.2024 27 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du (k)ein spontaner Mensch in dem Sinne bist, dass Tagesplanänderungen für Dich (un)angenehm sind.
Special: Happy Birthday „weltfremd“ - 3 Dinge, die ich als Podcaster lernen durfte
04.04.2024 28 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du mit mir ein Jahr den Podcast “weltfremd” feiern möchtest und ganz gespannt bist, was er mir alles beigebracht hat.
Stimmungswandler 03: Von Langeweile zu “ins Tun kommen”
28.03.2024 18 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du gerade nicht so recht weißt was Du tun willst oder womit Du am besten anfängst.
Folge 047: Ich bin absichtsvoll
21.03.2024 28 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du wissen willst, was absichtsvolles Tun in Deinem Leben alles verändern kann…
Folge 046: Schon Dich - vom Nichts tun (müssen / dürfen)
14.03.2024 22 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich auch fragst, was man bitte tun “muss”, um sich zu schonen.
Stimmungswandler 02: Selbstwert nach Niederlagen (wieder) spüren
07.03.2024 16 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du gerade etwas nicht so geschafft hast, wie erhofft.
Folge 045: Vom Hilfeleisten und Helfen
29.02.2024 26 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du zwar eine sehr hilfsbereite Person bist, Dir aber, wie mir, zunehmend auffällt, dass helfen viel zu oft ein überstülpen eigener Ideen auf andere darstellt.
Stimmungswandler 001: Kraft finden nach Trennung (ungewählt)
22.02.2024 16 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du gerade in einem Tief nach einer Trennung von Deinem (Ehe)Partner oder sonst wichtigen Menschen bist.
Folge 044: Die Jagd nach Titeln
15.02.2024 24 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du es auch leid bist, Dingen nachzujagen, die Dir genau genommen gar nicht mal wichtig sind.
Folge 043: Weniger ist mehr - Minimalismus im und mit Recht
08.02.2024 36 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auch neugierig bist, wie das Leben vereinfachende Konzept von Minimalismus Leichtigkeit in viele verschieden Lebensbereiche bringen kann.
Duett 001: Grenzenlos - ich spreche mit Dario Trennert über Kreativität, Inspiration und Intuition
01.02.2024 66 min
Hier bist Du vollkommen richtig! Dario und ich möchten Dich hiermit gerne dazu inspirieren Dich selbst und Deine Talente grenzenlosen zu betrachten.
Folge 042: Bloß nicht zu viel geben - von Wucher, Zeitmanagement und eigenen Bedürfnissen
25.01.2024 23 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du dem Satz „lass Dich doch nicht so ausnutzen“ auch mit größter Verwunderung gegenüber stehst.
Folge 041: Kleider machen Leute und Roben Anwälte?
18.01.2024 20 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich schon immer gefragt hast, was es eigentlich mit den Roben der Richter und Anwälte so auf sich hat.
Folge 040: Vorsatz und Vorsätze
04.01.2024 24 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du schon immer wissen wolltest, wann man vorsätzlich und wann man fahrlässig handelt - oder wenn Dich schon immer interessiert hat, warum das mit den Vorsätzen fürs neue Jahr noch nie so recht funktioniert hat.
Special: Bye bye Altes, hallo Neues
29.12.2023 28 min
Hier nochmal eine Übung um im alten Jahr etwas aufzuräumen und das neue Jahr freudig willkommen heißen zu können.
Folge 039: Schon vorbei?
28.12.2023 39 min
Ich teile mit Dir heute 12 Fragen um das vergangene Jahr dankbar abzuschließen und das neue freudig willkommen zu heißen.
Adventskalender 24: Wo alles in Liebe zusammenläuft…
24.12.2023 13 min
Was ist diese Sehnsucht, die wir mit Weihnachten verbinden?
Adventskalender 23: Der kleine Lord und das Fest der Selbstliebe
23.12.2023 15 min
Jeder kennt diese Menschen, die egal was ist hinter uns stehen und doch fällt der Umgang mit ihnen meist ungeahnt schwer. Daran sollten wir dringend etwas ändern.
Adventskalender 22: Wald mit lauter (Tannen)bäumen sehen
22.12.2023 16 min
Wie viel es doch gibt, was uns immer wieder von unserem Selbst und unseren eigenen Zielen abbringt…
Adventskalender 21: Scrooge und Veränderungen
21.12.2023 15 min
Warte nicht darauf, bis das Leben Dich durch äußere Umstände zur Veränderung zwingt, sonder nutze sie schöpferisch.
Adventskalender 20: MerkWürdig
20.12.2023 8 min
Kleine Erinnerung an Dich heute, dass das was Dich besonders macht, das ist, was nur Du in diese Welt bringen kannst.
Adventskalender 19: Was einen Hypnose so lehren kann…
19.12.2023 20 min
Was sich in meinem Leben und meine Überzeugungen so verändert hat, seitdem ich mich mit Hypnose beschäftige…
Adventskalender 18: Instagram, Follower und Erfolge
18.12.2023 15 min
Ich erzähle Dir heute ein bisschen von meinem inneren Kampf mit Instagram und dem erfolgreich sein, als Einladung für Erfolge für Dein Leben.
Adventskalender 17: Wish - über das Wunder von Wünschen
17.12.2023 16 min
Heute möchte ich Dich daran erinnern, dass es wohl kaum etwas inspirierenderes gibt, als Herzenswünsche.
Adventskalender 16: JETZT
16.12.2023 16 min
Nur wenn Du in dem Moment bist, der gerade ist, hast Du überhaupt die Möglichkeit Dich für aktives Tun zu entscheiden.
Adventskalender 15: Feiere Deine Tage
15.12.2023 6 min
Warte nicht auf Weihnachten um Dich in Feiertagsstimmung zu versetzen ;)
Adventskalender 14: Nächstenliebe = Selbstliebe
14.12.2023 14 min
Ich möchte mir mit Dir heute den inflationär genutzten Begriff der Selbstliebe mal unter einem etwas anderen Blickwinkel betrachten.
Adventskalender 13: Aberglaube einmal anders
13.12.2023 11 min
Was hältst Du davon aus einem 13. nicht mehr einen Unglückstag, sondern ab heute einen von vielen Deiner Glückstage zu machen? Alles nur eine Frage der Geschichten, die wir uns erzählen :)
Adventskalender 12: Falsche Menschen in Deinem Leben?
12.12.2023 7 min
Ich erzähle Dir heute ein bisschen warum Du Dich bei „falschen“ Menschen in Deinem Leben nur falsch verhalten kannst und sie trotzdem nicht falsch in Deinem Leben sind.
Adventskalender 11: Von kleinen Prinzen, gemalten Schafen und dem Zauber der Welt
11.12.2023 6 min
Warum manchmal in gemalten Schachteln der gesamte Zauber der Welt zu finden sein kann und was Du davon für ein erfüllteres Leben mitnehmen kannst.
Adventskalender 10: Vier mal Dankbarkeit & Geschenke aus 2023
10.12.2023 15 min
Meine Geschichte der Dankbarkeit und Deine Geschenke des Jahres 2023.
Adventskalender 09: Die Dinge sind nicht immer das, was sie zu sein scheinen…
09.12.2023 9 min
Woher willst Du denn wissen, wie etwas jetzt ist oder in Zukunft sein kann? Alles was Du kennst ist ja nur das Vergagene oder Geschichten hiervon.
Adventskalender 08: (Un)Endlichkeit
08.12.2023 15 min
Ob endlich oder nicht, es gibt eine Melodie, die uns alle tanzen lässt… und trotzdem tun wir alle so, als ob wir sie nicht hören könnten.
Adventskalender 07: Friedvolle Weihnachten?
07.12.2023 10 min
Du wünsch dir friedliche, harmonische Weihnachten? Vergiss dabei nicht, dass Frieden um Dich nur dort beginnen kann, wo er auch in Dir zu finden ist.
Adventskalender 06: Lernen mit dem Nikolaus
06.12.2023 12 min
Was der Nikolaus manchmal mir, Dir und den Kinder so mitgebracht hat…
Adventskalender 05: Zurückhaltende Angst
05.12.2023 10 min
Was hält davon ab, die Dinge zu benennen oder zu tun, die man wirklich tun möchte?
Adventskalender 04: Die Sache mit dem Schnee…
04.12.2023 7 min
Was ist denn die Welt ohne die Bewertung, die Du ihr gibst? (Anmerkung: Am Tag nach der Aufnahme begann es zu schneien ;p)
Adventskalender 03: Authentischer leben
03.12.2023 8 min
Wofür möchtest Du in dieser Welt stehen? Was ist es, was sich durch Dein Leben ausdrücken darf?
Adventskalender 02: “weltfremd”
02.12.2023 10 min
In einer Welt die so sehr nach höher, schneller, weiter strebt, in der der einzelne Mensch häufig ausgenutzt wird und verloren geht, möchtest Du da nicht auch lieber “weltfremd” sein?
Adventskalender 01: Erfüllt leben?
01.12.2023 12 min
Hast Du Dir jemals darüber Gedanken gemacht, was genau ein erfülltes Leben für Dich bedeutet? Heute erzähle ich Dir kurz, wie das bei mir so war und ist.
Folge 038: PersönlichkeitsEntwicklung?
30.11.2023 18 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich immer gefragt hast, was ich mit Persönlichkeitsentwicklung meine und was eben genau auch nicht.
Folger 037: Ohne Ohnmacht
23.11.2023 24 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du es, wie ich vor einiger Zeit , satt hast, in so vielen Dingen quasi entmachtet durch Dein Leben zu gehen.
Folge 036: Voll WertVoll?
16.11.2023 21 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dir, so wie ich, viel zu lange in Deinem Leben wenig Gedanken darüber gemacht hast, was für Dich WIRKLICH von Wert ist.
Folge 035: Vorbehalte oder Lebenslügen
09.11.2023 20 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auch der Lügen der Welt überdrüssig bist - aber hey, warte mal, stopp! Auch hier ist es wichtig, immer erst auf sich selbst zu gucken.
Folge 34: Ist es ok auch mal nicht zu leisten?
02.11.2023 28 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du diese Tage auch kennst, an denen einfach das, was Du Dir vorgenommen hast zu tun, oder das was Du tun “musst” so gar nicht funktionieren möchte.
Folge 033: Über das Freilassen
26.10.2023 23 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du gerne auch etwas gelassener und entspannter leben möchtest oder der Meinung bist, dass man/etwas immer eine 2. Chance verdient.
Folge 032: Frieden mit und in mir
19.10.2023 26 min
!!!TRIGGER-Warnung: Es geht auch um den Tod meiner Mutter!!! Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du momentan auch nach etwas mehr Frieden auf der Welt suchst.
Folge 031: Was heißt schon schön? (Nicht) nur Aussehen?
12.10.2023 26 min
(LIVE-Aufnahme während des Mittagsschlafs meiner Tochter aus dem Tropical Island - Schwimmbad-Sound Garantiert :p) Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auch bereits voller Verwunderung festgestellt hast, dass es Dinge gibt, die nahezu alle als schön empfinden und andere wiederum nur einzelne.
Folge 030: Wer möchte hier eigentlich wen verändern?
05.10.2023 25 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere, ja eigentlich immer, denn um das Thema Veränderung kommt niemand herum. Allerdings sollten wir alle, allen voran Du und ich, dieses lästige „Andere zum verändern anschieben wollen“ einmal ein bisschen überdenken.
Folge 029: „Heute ist nicht mein Tag“ 5+1 Ansätze die daran jetzt etwas ändern
28.09.2023 26 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du, wie ich heute, auch einen Tag hast, der nicht so ganz zu Deinen besten zählt. Kopf hoch, es kann quasi nur besser werden!
Folge 028: Einreden - wenn aber „richtig“
21.09.2023 24 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auch schon erlebt hast, dass man Dir all Deinen Optimismus vorwirft als bloßes Einreden oder Schönreden der tristen Welt.
Folge 027: Unaussprechliches aussprechen
14.09.2023 32 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du, wie ich, immer wieder auf das Problem stößt, dass Du Dinge, die du “lernen” bzw. erfahren durftest, Deinem Gegenüber absolut nicht in Worten verständlich machen kannst.
Folge 026: Anspruchsvoll anspruchslos? Deine Ansprüche für ein gutes Leben…
07.09.2023 33 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du, wie ich mal schwer vermute, auch auf dem Weg bist, Deinem Leben etwas mehr Richtung zu verleiten. Eben hin zu einem noch erfüllteren Leben.
Folge 025: Schuld - nicht mit- oder nachtragen
31.08.2023 25 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Schuld, wie man sie im Alltag verwendet auch eher als schwierig empfindest. In meinen Augen tragen all die Vorwürfe, die wir so mit uns tragen, eher dazu bei, dass wir uns selbst entmündigen, als zu Freiheit.
Folge 024: Miteinander während einer Depression - von Umgang, Unterstützung und Hilfe
24.08.2023 20 min
TRIGGER-Warnung: Ich spreche in dieser Folge vom Erleben, oder eben Nicht-Erleben während meiner schweren Depression. Bitte überlege Dir, ob Du Dich damit auseinandersetzen möchtest! Da ich für Authentizität stehen möchte, finde ich es wichtig, dass gerade die Schatten im Leben, eben nicht totgeschwiegen werden. Auch sie gehören zum Menschsein und gerade in ihnen liegt das größte Potential für Wachstum.Denn eines kann ich Dir sicher sagen, nach jeder noch so dunklen Nacht kommt der erste Sonnenstrahl, der einen neuen Tag ankündigt.
Special: 2x2 Learnings aus 2 Jahren zum in zweifacher Hinsicht zweiten Geburtstag
23.08.2023 27 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du wissen möchtest, wie sich ein Podcast bei 30 Grad im Stau aufgenommen anhört, warum heute in zweifacher Hinsicht mein zweiter Geburtstag ist und welches meine vier größten Learnings der vergangenen zwei Jahre waren.
Folge 023: Wirklich gerechtfertigt?
17.08.2023 18 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich auch immer wieder beim rechtfertigen gewisser Situation ertappst, Du es bei anderen eher lästig findest oder Du schon immer mal wissen wolltest, was es damit im Strafrecht auf sich hat.
Folge 022: Was tun mit Spiegelungen von Anderen?
10.08.2023 26 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Dich Folge 18 neugierig gemacht hat, wie man aus den Dingen, die andere uns spiegeln, etwas über sich selbst lernen oder diese überhaupt erstmal wahrnehmen kann.
Folge 021: Perspektive und Realität
03.08.2023 18 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich auch schon darüber gewundert hast, dass ein bloßer Perspektivwechsel nicht nur so manches Problem nichtig werden lässt, sondern mitunter auch Deine gesamte Realität verändern kann.
Folge 020: Im Hier und Jetzt sein - wie Meditation (Er)Leben verändern kann
27.07.2023 23 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dir eigentlich auch mehr Achtsamkeit für Deinen Alltag wünschst und eigentlich gar nicht so genau weißt, wo Du beginnen sollst.
Folge 019: Gedankenkarussell beruhigen - von Werten und (moralischer) Richtigkeit
20.07.2023 21 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du, so wie ich lange Zeit, diese Situation des nachts Wachliegens kennst, bei der Du einfach nicht aus Deinen zerstörerischen Gedanken herauskommst.
Folge 018: Spiegelungen anderer Menschen - im Grunde sind wir alle gleich
13.07.2023 23 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du wissen willst, warum ich der Meinung bin, dass in der Reflexion, die wir in unserem Gegenüber von uns selbst erkennen können ein riesiges Geschenk liegt.
Folge 017: Erwachsen sein - von Volljährigkeit und Verantwortlichkeit
06.07.2023 18 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich auch schon so manches Mal dabei ertappt hast, erstmal jemand Erwachsenen fragen zu wollen, obwohl Du das eigentlich längst selbst sein solltest/müsstest.
Folge 016: Über das Wählen - Du hast die Wahl: Aktion oder Reaktion?
29.06.2023 21 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du vergessen haben solltest, dass Du immer wählen kannst und wenn es nur zu wählen ist, ganz bewusst nicht zu wählen.
Folge 015: Love is love - Liebe kennt kein Alter, keine Politik, kein Geschlecht…
22.06.2023 16 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du ein paar inspirierende Anstöße haben möchtest, wieder mit viel mehr Stolz sagen zu können: “Ich liebe den Menschen/ die Menschen, die ich nun mal liebe :)” Sieh diese Folge als kleinen Reminder, dass hieran nichts falsch sein kann.
Folge 014: „Geld hat man zu haben“ - was ist genug Geld?
15.06.2023 27 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich für Geld interessierst, nein eher dafür, ob man hiervon eigentlich genug haben kann und warum für Geld, zumindest in Sachen Recht, nichts unmöglich ist.
Folge 013: Probleme, Subsumtionen, Lösungen
08.06.2023 19 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du neugierig bist, was eine der Standardmethoden des juristischen Arbeitens, das Subsumieren, mit dem Problemelösen im Alltag zu tun hat.
Folge 012: Berufung - nicht nur einlegen sondern auch finden
01.06.2023 27 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du (fest) daran glaubst, dass jeder Mensch das finden kann, dass ihn vollständig erfüllt - was Beruf zu Berufung werden lässt oder Berufung zu Beruf.Natürlich gibts auch einen Seitenblick zu der juristischen Berufung und ein paar Tipps, wie man seine (nicht zwangsläufig juristische) Berufung findet.
Folge 011: Von Liebe und anderen Vertragsbeziehungen
25.05.2023 23 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du auch darüber verwundert bist, dass die meisten Beziehungen mehr mit einem Tauschvertrag à la “ich gebe Dir…, dafür bekomme ich von Dir…” zu tun haben, als mit Freiheit oder Leichtigkeit. Ich werde Dir hier und heute mein Konzept von “wahrer” Liebe vorstellen und erklären, warum diese nur über die Liebe zu Dir selbst führen kann.
Folge 010: Hilflos im Abgrund - Erleben einer Depression
18.05.2023 25 min
TRIGGER-Warnung: Ich spreche in dieser Folge vom Erleben, oder eben Nicht-Erleben während meiner schweren Depression. Bitte überlege Dir, ob Du Dich damit auseinandersetzen möchtest! Da ich für Authentizität stehen möchte, finde ich es wichtig, dass gerade die Schatten im Leben, eben nicht totgeschwiegen werden. Auch sie gehören zum Menschsein und gerade in ihnen liegt das größte Potential für Wachstum.Denn eines kann ich Dir sicher sagen, nach jeder noch so dunklen Nacht kommt der erste Sonnenstrahl, der einen neuen Tag ankündigt.
Folge 009: Von analog zu Analogie - oder einfach das Wichtigste im Leben
11.05.2023 20 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du dem Geld nicht die ganze Macht in Deinem Leben geben möchtest und Du Dich auch schon häufiger darüber gewundert hast, wie unterschiedlich schnell Zeit vergehen kann. Ich erzähle Dir hier nicht nur, was das alles mit einer Entscheidung des Reichsgerichts von 1899 zu tun hat, sondern auch, wie es mir gelingt, dass für mich Zeit im Einklang mit mir vergeht.
Folge 008: „Lohn“ ohne zu leisten
04.05.2023 21 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich auch manchmal damit schwertust positive Sachen die man Dir sagt einfach anzunehmen, ohne dafür etwas „getan“ zu haben. Gerade das Arbeitsrecht gibt uns übrigens ganz viele Punkte, wo das sogar vom Gesetz her vollkommen in Ordnung ist.
Folge 007: Was tun mit Ablehnung x3
27.04.2023 22 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du schon immer wissen wolltest, wie Du ein Stück besser mit verschiedensten Arten der Ablehnung umgehen kannst. Vom Ablehnungsbescheid bis zur Selbstablehnung ist alles dabei…
Folge 006: Von Perfektionismus und den Preußen
20.04.2023 13 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du, wie ich auch lange versucht hast eine unnatürliche Perfektion Deiner selbst zu erschaffen. Du wirst nie diese Art von Perfekt-sein erreichen, denn Du bist es Dich betreffend bereits. Und weil alles in der Welt, auch Gesetze, immer nur bedingt perfekt sein können, dachte ich, ich wage mich auch mal an eine unperfekte Folge, indem ich sie gänzlich ungeskriptet und vollkommen frei aufnehme - normalerweise habe ich nämlich ein Papier mit Schlagworten vor mir liegen.
Folge 005: Wahrheit, Lüge und die gelesenen AGB
13.04.2023 17 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich immer etwas unwohl dabei fühlst, dass Häckchen bei „ich habe die AGB gelesen und stimme diesen zu“ zu setzen. Außerdem werden ich mit Dir eine kurzen Blick darauf werfen, was überhaupt Wahrheit ist und warum es so wichtig ist, diese auch auszusprechen.
Folge 004: Erfolgreich Erfolge feiern
06.04.2023 11 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich, ebenso wie ich damit schwer tust, Deine Erfolge anzuerkennen und Dich für Diese zu feiern. Glaub mir, auch Du hast unglaublich viele davon, worauf Du auch unglaublich stolz sein darfst.Damit das etwas besser klappt, gibt es diese Folge.
Folge 003: Entspannungsübung
01.04.2023 20 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich kurz etwas zurücklehnen und entspannen willst. Kleine Erinnerung: Alles was du an Energie brauchst, ist bereits in dir. Du musst sie nur aktivieren und nutzen.
Folge 002: Immer dieser Lärm der Nachbarn…
01.04.2023 12 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn die Geräuschkulisse Deiner Nachbarn nicht gerade für Dein Wohlbefinden förderlich ist oder Du schon immer einmal wissen wolltest, wie man mit dem Lärm der Nachbarn am Besten umgeht.
Folge 001: Freiheit oder die Leichtigkeit deines Seins
01.04.2023 13 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du Dich gerade einmal wieder in dieser „ich-muss“ und „ich-sollte-aber“ Welt verloren hast. Kleiner Reminder: Du bist frei!
Folge 000: Intro
Warum es diesen Podcast gibt und worum es in ihm geht.
30.03.2023 12 min
Hier bist Du vollkommen richtig - insbesondere wenn Du wissen willst, warum ich diesen Podcast für Dich aufnehme.