WIR sind die Veränderung

Astrid Stern

Since 03/2024 10 Episoden

Die eine Erkenntnis, die dir dazu verhilft im Streit gelassen zu bleiben

02.06.2024 12 min

Manche Menschen geraten in einer Konfliktsituation völlig außer sich, sie sind nicht mehr sie selbst und wir erkennen sie kaum wieder. Da zeigt sich die Bloc...

Das machtvollste Werkzeug für deine BEFREIUNG und SELBSTLIEBE

Warum übliche Selbstliebe Übungen und Meditatione nicht ausreichen

19.05.2024 30 min

So vielen Menschen fehlt in ihrem Leben die Liebe, und sie fragen sich, wo sie diese finden können. Zumeist fehlt diesen Menschen auch Selbstliebe, und wenn ...

Wenn du nicht weiter weißt DEIN INNERES KENNT DEN WEG

Werkzeug für Entscheidungen mit Herz

05.05.2024 18 min

Damit du nicht in Stress und Angst gerätst, wenn du in einer Situation bist, in der du nicht weiter weißt, in der du eine oder mehrere Entscheidungen treffen...

Erlaubst du dir NEIN ZU SAGEN?

21.04.2024 20 min

Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen? Auch dann, wenn wir ganz genau spüren in uns, dass etwas für uns nicht stimmig ist, dass wir etwas nicht wol...

Was bedeutet es tatsächlich, DEINEM HERZEN ZU FOLGEN?

Wie du herausfinden kannst, ob du wirklich auf dem Herzensweg bist

14.04.2024 28 min

Wie kannst du sicher sein, dass du deinem Herzen folgst oder nicht doch deinem Verstand? Ich teile hier in dieser Folge mit dir eine sehr einfache Möglichke...

KONFLIKTE WIRKLICH LÖSEN Der Krieg IN UNS und in der Welt

Innere Einsichten & Werkzeuge zur Konfliktlösung

07.04.2024 47 min

Konflikte sind ein heißes Eisen, du siehst sie überall in der Welt und häufig auch in der eigenen Familie. Was passiert zum Beispiel bei typischen feiern, wi...

KEINE ZEIT? wie du mehr Raum für das Wesentliche schaffst

3. Episode

31.03.2024 23 min

Jeder von uns bekommt jeden Tag 24 Stunden geschenkt - das sind 1440 Minuten, und 86400 Sekunden, über die wir frei verfügen. Niemand hat mehr Zeit als ander...

Wen kümmert‘s? WAS ANDERE DENKEN 💫 Podcast Folge 2

Wege in ein selbstbestimmtes Leben

24.03.2024 25 min

Wie oft denken wir darüber nach, was andere denken, und lassen uns von dem abhalten, was wir gerne tun möchten? Dabei geht es doch letztlich immer um das eig...

Jetzt ist die Zeit MUTIG zu sein

17.03.2024 13 min

Hier teile ich mit dir meine persönliche Mutgeschichte

Intro WIR sind die Veränderung

Du erfährst hier wer und was dich im Podcast erwartet

11.03.2024 2 min