Wired for Wonders

Julie Breiert

Since 12/2023 45 Episoden

#10 Über die Kunst des Zweifelns und authentischen Selbstausdruck

05.02.2024 12 min

Zusammenfassung & Show Notes

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Eine Reise zu deinem authentischen Selbstausdruck: Authentica - The Bravery of Being You

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Warum nicht alle Zweifel schlecht sind, manche aber hinderlich.

Herzlich willkommen zur zehnten Podcastfolge von Wired for Wonders. In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema Selbstzweifel, Perfektionismus und authentischen Selbstausdruck.

Erfahre in dieser Folge...

... was ein gesunder Selbstwert mit Selbstwirksamkeit zu tun hat.
... warum wir unseren Selbstwert unbewusst im Außen suchen.
... warum wir ihn dort nicht finden werden.
... warum nicht alle Zweifel schlecht sind.
... wie du dein Perfektionismus für dich nutzen kannst.
... warum wir uns anpassen, um zu gefallen.
... weshalb wir durch das "Fawning" unseren authentischen Selbstausdruck behindern.
... mit welchen Schritten du beginnen kannst, mehr du selbst zu sein.

Reflektiere total gern darüber, in welchen Momenten du dich verstellst, nur um anderen zu gefallen und welche unbewussten Ängste noch hinter deinem Fawn-Response liegen könnten.

Abonniere den Wired for Wonders Podcast, um mehr zu lernen und keine Folge zu verpassen. Außerdem bin ich neugierig! Teil mir daher gern mit, was du von dieser Podcast Folge mitnimmst.

So so schön, dass du hier bist.

Deine Julie

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