Wired for Wonders

Julie Breiert

Since 12/2023 55 Episoden

#14 Wenn Überlebensstrategien sich nicht auflösen sondern verlagern

04.03.2024 10 min

Zusammenfassung & Show Notes

Warum wir oft zwischen Extremen hin und her pendeln.

Herzlich willkommen zur Episode #14 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Verlagerung von Überlebensstrategien, das Pendelverhalten zwischen dem einen und dem anderen Extrem.

Erfahre in dieser Folge...

... warum sich unsere dysfunktionalen Muster oft erst einmal verlagern, statt sich aufzulösen.
... wie du durch Akzeptanz die Verbindung zu dir stärken kannst.
... meine persönliche Erfahrung mit dem Pendeln zwischen weiblichem Flow und männlichen Strukturen.
... warum es wichtig ist, das richtige Mittelmaß zu finden, ähnlich wie beim Autofahren.
... wie sich dieses Pendelverhalten auch im Perfektionismus zeigt.
... wie du Scheinautonomie beim Bindungsverhalten erkennst.
... wie du die Lösung finden kannst, wenn du dir erlaubst, dass verschiedene Muster zusammenarbeiten dürfen.
... warum es immer ein SOWOHL ALS AUCH gibt.

Lausche der Folge und reflektiere gerne mal, ob du dieses Verlagern deiner Strategien kennst. Schaffst du es, die goldene Mitte für dich zu finden?

Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.

So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼

Deine Julie

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Warum wir oft zwischen Extremen hin und her pendeln.

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... wie du durch Akzeptanz die Verbindung zu dir stärken kannst.
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... warum es wichtig ist, das richtige Mittelmaß zu finden, ähnlich wie beim Autofahren.
... wie sich dieses Pendelverhalten auch im Perfektionismus zeigt.
... wie du Scheinautonomie beim Bindungsverhalten erkennst.
... wie du die Lösung finden kannst, wenn du dir erlaubst, dass verschiedene Muster zusammenarbeiten dürfen.
... warum es immer ein SOWOHL ALS AUCH gibt.

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Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?

Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.

In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.

Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Ausbildung: → [zur Warteliste]

Meine Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation

Lead from Capacity.
Not from Survival.