Wired for Wonders

Julie Breiert

Since 12/2023 55 Episoden

#17 Umgang mit Social Media, Grenzen setzten, Fokus & Aufmerksamkeit

25.03.2024 15 min

Zusammenfassung & Show Notes

Was du tun kannst, um deinen Umgang mit Social Media bewusster zu gestalten.

Herzlich willkommen zur Episode #17 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Umgang mit Social Media.

Erfahre in dieser Folge...

... warum es uns nur bis zu einem gewissen Grad möglich ist, einen gesunden Umgang mit Social Media zu finden.
... warum wir alle mal hin und wieder in diese Phase des Suchtverhaltens mit unserem SmartPhone hineinrutschen.
... was unsere schwindende Aufmerksamkeit mit der Entwicklung in der Welt zu tun hat.
... welche Rolle die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns hier spielt.
... wie wir die auf uns wirkenden Informationen verringern können.
... was wir als Unternehmerinnen mit einem Online-Business tun können, um andere hier zu unterstützen.
... welche konkreten Tipps ich dir für den Umgang mit Social Media mitgeben kann.
... warum Multitasking nicht natürlich ist.
... wie du bewusst entscheiden kannst, wann du dich mit welchen Informationen auseinandersetzt.
... wie die Arbeit mit dem Nervensystem dich hier unterstützen kann.

Lausche der Folge und reflektiere gerne mal deinen aktuellen Umgang mit Social Media. Beantworte dir hierzu folgende Fragen:

Nutzt du Social Media bewusst?
Wie achtsam bist du mit den Informationen, die du selbst teilst?
Konsumierst du mehr als du kreierst?
Welche Ängste/Themen liegen dahinter, dass du ständig zu deinem Smartphone greifst?

Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.

So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼

Deine Julie

Posting: Dein Content sollte nicht viral gehen, dein Content sollte regulieren

Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!

Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.

Was du tun kannst, um deinen Umgang mit Social Media bewusster zu gestalten.

Herzlich willkommen zur Episode #17 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Umgang mit Social Media.

Erfahre in dieser Folge...

... warum es uns nur bis zu einem gewissen Grad möglich ist, einen gesunden Umgang mit Social Media zu finden.
... warum wir alle mal hin und wieder in diese Phase des Suchtverhaltens mit Social Media hineinrutschen.
... was unsere schwindende Aufmerksamkeit mit der Entwicklung in der Welt zu tun hat.
... welche Rolle die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns hier spielt.
... wie wir die auf uns wirkenden Informationen verringern können.
... was wir als Unternehmer*in mit einem Online-Business tun können, um andere hier zu unterstützen.
... welche Tipps ich dir für den Umgang mit Social Media mitgeben kann.
... warum Multitasking nicht natürlich ist.
... wie du bewusst entscheiden kannst, wann du dich mit welchen Informationen auseinandersetzt.
... wie die Arbeit mit dem Nervensystem dich hier unterstützen kann.

Lausche der Folge und reflektiere gerne mal deinen aktuellen Umgang mit Social Media. Beantworte dir hierzu folgende Fragen:

Nutzt du Social Media bewusst?
Wie bewusst bist du mit den Informationen, die du selbst teilst?
Konsumierst du mehr als du kreierst?
Welche Ängste/Themen liegen dahinter, dass du ständig zu deinem Smartphone greifst?

Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.

So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼

Deine Julie

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Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?

Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.

In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.

Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Ausbildung: → [zur Warteliste]

Meine Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation

Lead from Capacity.
Not from Survival.