Wired for Wonders

Julie Breiert

Since 12/2023 58 Episoden

#18 Komfortzone: Wie du dein Nervensystem für mehr Präsenz, Genuss und Fülle ausdehnst

01.04.2024 14 min

Zusammenfassung & Show Notes

Was du tun kannst, wenn du dir MEHR im Leben wünschst.

Herzlich willkommen zur Episode #18 von Wired for Wonders.
In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Komfortzone und die Sehnsucht nach MEHR.

Erfahre in dieser Folge...

... wie du es schaffen kannst, dieses MEHR auch zu halten.
... was es mit dem WOT (Window of Tolerance) auf sich hat.
... wie unsere Nervensystem neue Dinge egal ob positiv oder negativ einordnet.
... warum wir unser Nervensystem auch für das Positive, wie Freude, Liebe, Fülle, Geld, etc. ausweiten müssen.
... was du tun kannst, wenn du dir MEHR in deinem Leben & Business wünschst.
... wie sich das Upper Limit von deinem Nervensystem in deinem Alltag zeigen kann.
... warum ich den Begriff "Selbstsabotage" ungern verwende.
... warum die Kapazitätsgrenze für das Positive dazu beiträgt, dass wir nicht manifestieren können.
... warum das Verständnis unserer somatischen Kapazität die Grundlage für ein erfülltes Leben & Business ist.
... welchen 4 Schritten du berücksichtigen kannst, um mit deiner Komfortzone zu arbeiten.

Lausche der Folge und reflektiere gerne mal über deine Erfahrungen mit deiner Kapazitätsgrenze.

Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.

So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼

Deine Julie

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Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.

Was du tun kannst, wenn du dir MEHR im Leben wünschst.

Herzlich willkommen zur Episode #18 von Wired for Wonders.
In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Komfortzone und der Wunsch nach MEHR.

Erfahre in dieser Folge...

... wie du es schaffen kannst, dieses MEHR auch zu halten.
... was WOT (Window of Tolerance) bedeutet.
... wie unsere Nervensystem neue Dinge egal ob positiv oder negativ einordnet.
... warum wir auch für das Positive unser Nervensystem ausweiten müssen.
... was du tun kannst, wenn du dir MEHR wünschst.
... wie sich das Upper Limit von deinem Nervensystem in deinem Alltag zeigen kann.
... warum die Kapazitätsgrenze für das Positive dazu beiträgt, dass wir nicht manifestieren können.
... warum das Verständnis unserer somatischen Kapazität die Grundlage für ein erfülltes Leben ist.
... welchen 4 Schritten du berücksichtigen kannst, um mit deiner Komfortzone zu arbeiten.

Lausche der Folge und reflektiere gerne mal, deine Erfahrungen mit deiner Kapazitätsgrenze.

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So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼

Deine Julie

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Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?

Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.

In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.

Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]

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Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation

Lead from Capacity.
Not from Survival.