Wired for Wonders

Julie Breiert

Since 12/2023 43 Episoden

#24 Was dir deine Wut sagen will

13.05.2024 15 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wut und ihre Botschaft.

Herzlich willkommen zur Episode #24 von Wired for Wonders.
In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Wut und was diese Emotion uns zeigt.

Erfahre in dieser Folge...

... was Wut auf rein physiologischer Ebene ist.
... wie sich Wut in unserem Körper zeigt.
... woher Wut kommt und wofür sie da ist.
... welche Informationen wir durch Wut erhalten.
... was das dahinter liegende Thema ist.
... welche Energie Wut mit sich bringt.
... wie wir Wut für uns nutzen können.
... warum es am Anfang nicht darum geht, Wut raus zu lassen.
... wie du den Umgang mit Wut lernen kannst.

Lausche der Folge und reflektiere gerne mal, wann spürst du Wut bzw. diese sympathische Aktivierung.
Bist du in der Lage, diese Wut wahrzunehmen und einzuordnen?

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So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼

Deine Julie

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