Wired for Wonders

Julie Breiert

Since 12/2023 43 Episoden

#3 Mein Weg und 3 Dinge, die mir mein Körper dabei gelehrt hat

21.12.2023 17 min

Zusammenfassung & Show Notes

Welche drei Dinge hat mich mein Körper über die Jahre gelehrt?

Herzlich willkommen zur dritten Podcastfolge von Wired for Wonders.

In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Background-Story. Ich teile mit euch meinen Weg und was mich mein Körper auf diesem Weg gelehrt hat.

Erfahre in dieser Folge...

... warum Sport und Bewegung so eine große Bedeutung für mich haben.
... was ich studiert habe und wieso ich mein erstes Studium abgebrochen habe.
... wie ich gelernt habe, meinen Impulsen zu folgen und auf meinen Körper zu hören.
... welches Studium mir dann wirklich Freude gebracht hat.
... wie ich angefangen habe, den Körper und Achtsamkeit mit Yoga und Meditation zu verbinden.
... warum ich mit Yoga irgendwann über meine eigenen Grenzen gegangen bin.
... wie ich lernen durfte, zyklisch zu leben und auch mal zur Ruhe zu kommen.
... warum ich mein eigenes Yogastudio wieder aufgegeben habe.
... welchen Einfluss Corona auf die Art meiner Angebote und meine Arbeit hatte.
... welche Rolle deine Komfortzone beim Wachstum spielt.

Lausche der Folge und reflektiere einmal, was deine Gedanken zu diesen Learnings sind und was du selbst über die Jahre von deinem Körper lernen durftest.

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So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼

Deine Julie

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