Wired for Wonders

Julie Breiert

Since 12/2023 41 Episoden

#34 Komfortzone: Mythos oder Schlüssel zum Wachstum?

22.07.2024 12 min

Zusammenfassung & Show Notes

Mein Nervensystem Signature Programm: Warteliste Rewire to Rise

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Mythos Komfortzone: Ist Wachstum nur außerhalb möglich?

Herzlich willkommen zur Episode #34 von Wired for Wonders.
In dieser Folge verrate ich dir, ob das Verlassen deiner Komfortzone für Wachstum notwendig ist.

Erfahre in dieser Folge...

... warum wir für Wachstum und Erfolg unsere Komfortzone nicht zwingend verlassen müssen.
... was die Komfortzone überhaupt ist.
... wie unser Körper die Komfortzone wahrnimmt.
... was physiologisch passiert, wenn wir uns außerhalb unserer Komfortzone bewegen.
... wie wichtig deine Komfortzone für langfristiges Wachstum ist.
... welche Eigenschaften wir kultivieren, wenn wir in unserer Komfortzone sind.
... wann Flow-Zustände entstehen.
... wie viel Prozent deiner Zeit du dich wirklich außerhalb deiner Komfortzone bewegen solltest.
... welche drei Schritte wichtig sind, um mit deiner Komfortzone in die Co-Kreation zu gehen.

Lausche der Folge und reflektiere gerne mal, wo bewegst du dich gerade mit deiner Komfortzone?
Verbringst du den Großteil deiner Zeit innerhalb deiner Komfortzone oder eher außerhalb?

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So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼

Deine Julie

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