Wired for Wonders

Julie Breiert

Since 12/2023 56 Episoden

#34 Komfortzone: Mythos oder Schlüssel zum Wachstum?

22.07.2024 12 min

Zusammenfassung & Show Notes

Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!

Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.

Mythos Komfortzone: Ist Wachstum nur außerhalb möglich?

Herzlich willkommen zur Episode #34 von Wired for Wonders.
In dieser Folge verrate ich dir, ob das Verlassen deiner Komfortzone für Wachstum notwendig ist.

Erfahre in dieser Folge...

... warum wir für Wachstum und Erfolg unsere Komfortzone nicht zwingend verlassen müssen.
... was die Komfortzone überhaupt ist.
... wie unser Körper die Komfortzone wahrnimmt.
... was physiologisch passiert, wenn wir uns außerhalb unserer Komfortzone bewegen.
... wie wichtig deine Komfortzone für langfristiges Wachstum ist.
... welche Eigenschaften wir kultivieren, wenn wir in unserer Komfortzone sind.
... wann Flow-Zustände entstehen.
... wie viel Prozent deiner Zeit du dich wirklich außerhalb deiner Komfortzone bewegen solltest.
... welche drei Schritte wichtig sind, um mit deiner Komfortzone in die Co-Kreation zu gehen.

Lausche der Folge und reflektiere gerne mal, wo bewegst du dich gerade mit deiner Komfortzone?
Verbringst du den Großteil deiner Zeit innerhalb deiner Komfortzone oder eher außerhalb?

Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.

So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼

Deine Julie

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Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?

Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.

In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.

Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Ausbildung: → [zur Warteliste]

Meine Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation

Lead from Capacity.
Not from Survival.