Wired for Wonders

Julie Breiert

Since 12/2023 45 Episoden

#41 Self-Leadership durch Selbstregulation: Dein Nervensystem als Faktor X

09.09.2024 19 min

Zusammenfassung & Show Notes

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Self-Leadership und dein Nervensystem

Herzlich willkommen zur Episode #41 von Wired for Wonders.

Wenn es dir so geht wie mir, dann liebt deine innere Weiblichkeit Flow, Raum, Chaos, Spontanität und Intuition. Und dann wirst du evtl. auch bemerken, dass dieser Anteil ohne Struktur und Rahmen – aka deine innere Männlichkeit – ziemlich lost ist. 😵‍💫

Ich höre immer wieder von (vor allem selbstständigen) Frauen, dass sie damit struggeln, sich selbst zu führen und ihren Alltag zu organisieren.

Und ich mag hier das Wort "Disziplin" überhaupt nicht. Weil das klingt streng und irgendwie so nach "Müssen" und "Augen zu und durch". Und das mögen wir hier bei SomaSoul® absolut nicht. 😅

Wie du mithilfe deiner Selbstregulationsfähigkeit lernen kannst, dich selbst besser zu führen, ohne über deine Grenzen zu gehen – darüber spreche ich mit dir in der aktuellen Podcast Folge von Wired for Wonders!🎙

Erfahre in dieser Episode #41...

... was Self-Leadership bedeutet.
... wie Self-Leadership mit deinem Nervensystem zusammenhängt.
... in welchen Situationen Self-Leadership gefragt ist.
... welche Herausforderungen die Fähigkeit zur Selbstführung mit sich bringt.
... welche Aspekte bei Self-Leadership eine Rolle spielen.
... warum diese Aspekte wichtig sind.
... welche fünf Schritte du befolgen kannst, um zu lernen, dich besser zu führen.

Lausche der Folge und reflektiere gerne, wie du in Bezug auf Self-Leadership dastehst. Wie gehst du mit herausfordernden Situationen um? Gelingt es dir, dich selbst zu motivieren? Und wie sehr priorisierst du dein Wohlbefinden?

Lass mir gern eine positive Bewertung da, wenn die Impulse mit dir räsonieren.

Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Episode von Wired for Wonders gefallen hat.

So so schön, dass du hier bist!

Deine Julie

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