Wired for Wonders

Julie Breiert

Since 12/2023 58 Episoden

#43 Die Highperformer-Falle: 10 Eigenschaften, die dich antreiben – und warum Pausen nicht helfen

23.09.2024 20 min

Zusammenfassung & Show Notes

Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!

Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.

Ciao Hustlemodus: Wie du als Highperformerin schaffst, zu entschleunigen.

Fällt es dir schwer, abzuschalten und Pausen zu machen? Wenn du mal Pausen machst, kannst du dann wirklich entspannen?

Wenn dir Pausen schwerfallen, gehörst du eventuell wie ich zu den Highperformerinnen. Was das bedeutet, woran du das erkennst und warum dir Pausen nicht helfen, verrate ich dir in dieser Folge.

Herzlich willkommen zur Episode #43 von Wired for Wonders.

In dieser Folge nehme ich euch mit in die Eigenschaften einer Highperformerin.

Erfahre in dieser Folge...

... was eine Highperformerin ist.
... welche Eigenschaften Highperformerinnen auszeichnen.
... wie sich diese Eigenschaften auch sehr subtil zeigen können.
... warum Pausen und Urlaub alleine nicht ausreichen.
... auf welche Aspekte man achten sollte, wenn man eine Pause machen möchte.
... was dein Nervensystem damit zu tun hat, dass du in der Sauna oder im Urlaub nicht entspannen kannst.
... warum Pausen wichtig und auch produktiv sind.
... wie sich Pausen für dich wieder sicher anfühlen.

Lausche der Folge und reflektiere gerne, in welchen Eigenschaften einer Highperformerin du dich wiedererkennst.

An dieser Stelle auch eine kleine Ankündigung von meiner Seite: Passend zum Thema Pausen wird auch mein Podcast im Oktober in eine kleine und wohlverdiente Pause gehen.

Aber bevor es in die Pause geht, erfährst du in der nächsten Episode noch, wo das Muster herkommt und welche Wunden hinter Highperformern stecken können.

Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.

So so schön, dass du hier bist.

Deine Julie

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Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?

Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.

In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.

Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]

Wer bist du unter Druck – wirklich?
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Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation

Lead from Capacity.
Not from Survival.