Wired for Wonders

Julie Breiert

Since 12/2023 67 Episoden

#5 Warum du das Fühlen deiner Emotionen erst lernen solltest

01.01.2024 12 min

Zusammenfassung & Show Notes

Was wäre möglich, wenn du nicht mehr aus Stress heraus führst – sondern aus echter Kapazität?

Wired for Wonders ist der Podcast über Nervensystemintelligenz, Selbstführung und die innere Fähigkeit, Wachstum wirklich zu tragen. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung oder Tools. Sondern um die Art, wie dein Nervensystem Sicherheit, Erfolg und Verantwortung organisiert.

Für Menschen, die mehr wollen als Strategien und Mindset – und bereit sind, für nachhaltige Veränderungen tiefer zu schauen. Dein Host: Julie Breiert, Gründerin von SomaSoul®.

In Order to heal you must feel - ist das wirklich so?

Herzlich willkommen zur fünften Podcastfolge von Wired for Wonders und auch Happy New Year, ihr Lieben. In dieser Folge nehme ich euch mit in die Welt der Gefühle.

Erfahre in dieser Folge...

... wie wir lernen dürfen, unsere Gefühle wahrzunehmen.
... warum es einen bioLOGISCHEN Grund dafür gibt, warum du keine Gefühle fühlen kannst.
... warum wir die Fähigkeit, Gefühle zu fühlen, vor allem herausfordernde Gefühle, erst lernen sollten.
... wie Techniken, um Emotionen zu releasen, unsere dysfunktionalen Muster verstärken können.
... warum es nicht darum geht, Gefühle zu releasen und rauszulassen, sondern darum, etwas zu verarbeiten.
... warum du einen somatischen Fahrlehrer brauchst.
... wie dein Nervensystem damit zusammenhängt, wie du mit Gefühlen umgehen kannst.

Lausche der Folge und beantworte am Ende gerne die Reflektionsfragen für dich, um herauszufinden, wie du mit Gefühlen umgehst.

Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.

So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼

Deine Julie

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Link zum Instagrambeitrag:
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Aktuell:
Die Bewerbung für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung ist offen.
Start: 9. Oktober 2026.
Erhalte hier den Info Guide zur Ausbildung:
[Info Guide zur NeuroSomatischen Aus- und Weiterbildung erhalten]

Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?

Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.

In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.

Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen:
[Quiz starten]

Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation

Lead from Capacity.
Not from Survival.