Wired for Wonders

Julie Breiert

Since 12/2023 52 Episoden

#50 Hör auf, deine Komfortzone zu verlassen

23.06.2025 11 min

Zusammenfassung & Show Notes

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Warum deine Komfortzone dein Raum für Wachstum ist?

Herzlich willkommen zur Episode #50 von Wired for Wonders! 🎉

Heute feiern wir ein kleines Jubiläum – Folge 50! Und das Thema dieser Episode bewegt mich positiv, macht mich aber auch wütend. Es geht um die Komfortzone und warum sie zu Unrecht beschimpft wird. Ich teile mit dir, wie ich mir einen Lebenstraum erfüllt habe und warum das für mich mehr nach Nachhausekommen als nach einem Stretch angefühlt hat.

Erfahre in dieser Folge...

... warum die Komfortzone zu Unrecht beschimpft wird.
... was es bedeutet, deinen Lebenstraum zu leben und warum es sich völlig normal anfühlt.
... warum der Druck, deine Komfortzone zu verlassen, aus einer dysregulierten Perspektive kommt.
... warum diese Phrasen à la „Nur wenn du die Komfortzone verlässt, kannst du wachsen“ nichts anderes sind als elegante Trauma-Responses.
... wie du Wachstum ohne Schmerz erleben kannst.
... was du wirklich brauchst, um zu wachsen.
... was somatische Kapazität für mich bedeutet.
… warum du mehr halten kannst, wenn dein Nervensystem nicht überfordert ist.
... warum dein Nervensystem Sicherheit braucht, um wirklich zu wachsen.
... warum du für Wachstum nicht mutig sein musst und wie du deine Träume in deine Komfortzone holen kannst.
... warum Sicherheit und Wachstum keine Widersprüche sind, sondern die Zukunft.

Wenn du den Weg mit einem regulierten Nervensystem und echter Kapazität gehen willst, dann komm in meine Thrive Membership und lass uns gemeinsam aufhören, das Drama zu suchen und das Wachstum zu empfangen, das uns zusteht. 🎯

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So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼

Deine Julie

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