In dieser Folge spreche ich mit Diplompsychologin Linda Klein darüber, warum High Performance oft viel subtiler funktioniert, als wir denken – und weshalb gerade die Menschen, die nach außen souverän, erfolgreich und diszipliniert wirken, innerlich nicht immer wirklich frei sind.

Es geht um Nervensystem, Perfektionismus, Selbstoptimierung und die entscheidende Frage: Leiste ich, weil ich will – oder weil ich muss?

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#65 Erfolg, aber zu welchem Preis? High Performance & Nervensystem – ein Interview mit Psychologin Linda Klein

Was, wenn High Performance nicht nur aus Motivation und Ehrgeiz entsteht, sondern manchmal auch aus einem Nervensystem, das gelernt hat, über Leistung Sicherheit herzustellen?

In dieser Folge spreche ich mit Diplompsychologin Linda Klein darüber, was hinter starkem Leistungsstreben liegen kann und warum die entscheidende Frage oft nicht ist, wie viel wir leisten, sondern aus welchem inneren Zustand heraus.

Wir sprechen darüber, warum sich „Ich muss nur noch schnell …“ so verdammt logisch anfühlen kann, weshalb manche Menschen erst im Urlaub merken, dass sie eigentlich gar nicht mehr abschalten können und warum Langsamkeit für ein Nervensystem, das Sicherheit über Leistung und Aktivität organisiert, erst einmal ziemlich unbequem sein kann.

Außerdem geht es um die subtileren Formen von High Performance: Perfektionismus, Selbstoptimierung, Longevity und Gesundheitsroutinen, den Wunsch nach Kontrolle, übermäßige Verantwortungsübernahme – und sogar darum, wie Leistungsdynamiken in Coaching und therapeutischer Arbeit auftauchen können.

Im Zentrum steht dabei immer wieder eine Frage:

Habe ich noch eine echte Wahl?

Kann ich aufhören? Kann etwas liegen bleiben? Kann ich langsamer werden, ohne innerlich sofort in Stress zu geraten?

Wir sprechen außerdem darüber, warum weniger Performance nicht automatisch weniger Erfolg bedeuten muss, was sich verändern kann, wenn wir wieder mehr Kontakt zu unseren eigenen inneren Referenzpunkten bekommen – und weshalb es manchmal gar nicht darum geht, ein Muster sofort zu verändern.

Eine Folge über High Performance, Nervensystem, Bindungsdynamiken, Wahlfreiheit, Langsamkeit und darüber, wie Leistung sich verändern kann, wenn sie nicht mehr dafür zuständig sein muss, uns Sicherheit oder Wert zu geben.


Zu Gast: Linda Klein, Diplompsychologin, Therapeutin, Supervisorin & Lehrende. Mehr über Linda und ihre Arbeit findest du unter http://www.linda-klein.com/ und hier auf ihrem Instagram-Profil.

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Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?

Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.

In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.

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