Zuhause kochen lernen mit der Online Kochschule
Unsere Online-Kochschule wurde speziell entwickelt, um Ihnen alle nötigen Fähigkeiten zu vermitteln, köstliche vegane Gerichte in Ihrer eigenen Küche zuzubereiten. Ob Anfänger oder erfahrener Hobbykoch – unsere Kurse sind für jedes Wissensniveau geeignet. Unsere erfahrenen und passionierten Köche führen Sie Schritt für Schritt durch jedes Rezept und geben wertvolle Tipps und Tricks. Kochkurse ansehen: https://www.vegane-kochschule.online/

Ernährungspläne zum Herunterladen
Sie möchten mit veganer Ernährung gezielt etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann sind die Ernährungspläne vom Zentrum der Gesundheit die Antwort. Jeder Ernährungsplan ist für 7 Tage mit je drei Hauptmahlzeiten konzipiert und unterstützt zum Beispiel das Entgiften oder das Abnehmen. Weitere Ernährungspläne eignen sich bei bestimmten chronischen Erkrankungen wie Hashimoto, Bluthochdruck, Psoriasis, Rheuma oder Arthrose. Zur Auswahl: https://www.vegane-kochschule.online/ernaehrungsplaene

Rezeptsammlungen

Das Zentrum der Gesundheit ist ein Informationsportal für Gesundheit, Ernährung und Naturheilkunde. In den letzten Jahren haben unsere Profiköche über 3000 vegane und köstliche Rezepte entwickelt. Die besten davon finden Sie in unseren thematischen Rezeptsammlungen: https://www.vegane-kochschule.online/rezeptsammlungen

In dieser Folge geht es um Vaginalpilz und die Frage, wie Probiotika die Vaginalflora unterstützen können. Wir sprechen über typische Anzeichen wie Jucken, Brennen, Rötungen und krümeligen Ausfluss und darüber, warum Pilzinfektionen häufig wiederkehren. Sie erfahren, was eine italienische Studie der Università di Camerino zu fünf Milchsäurebakterienstämmen ergeben hat und weshalb sich dabei Lactobacillus rhamnosus und Lactobacillus paracasei als besonders wirksam gegen Candida-Pilze zeigten. Ausserdem beleuchten wir, welche Faktoren die Vaginalflora schwächen können – etwa Antibiotika, übertriebene Intimhygiene oder Gleitgels – und welche begleitenden Massnahmen im Alltag sinnvoll sein können, darunter eine zuckerarme Ernährung und Kokosöl. So erhalten Sie einen verständlichen Überblick, der Ihnen hilft, das Thema besser einzuordnen und mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt zu besprechen. Hören Sie jetzt rein und lesen Sie den vollständigen Artikel mit allen Details hier: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/gesundheit/allgemein-gesundheit/vaginalpilz

Hinweis: Diese Podcast-Folge wurde mithilfe eines KI-Sprachmodells erstellt und als Audio generiert. Trotz sorgfältiger Prüfung können vereinzelt Fehler in der Aussprache oder Betonung vorkommen.