Der Podcast von Zentrum der Gesundheit begleitet Sie mit fundiertem Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und natürliche Heilmethoden durch den Alltag. Freuen Sie sich auf spannende Folgen zu Themen wie Darmgesundheit, Entgiftung, Schlaf, Stress, pflanzliche Ernährung, Vitamine, Heilpflanzen und aktuelle Gesundheitstrends – verständlich erklärt und direkt anwendbar. Seit 1999 zählt Zentrum der Gesundheit zu den bekanntesten Gesundheitsportalen im deutschsprachigen Raum und inspiriert Millionen Menschen dabei, ihre Gesundheit bewusster in die eigenen Hände zu nehmen.
Alternativen für Säureblocker | ZDG-Podcast Folge 032
06.07.2026 26 min
Säureblocker wie Omeprazol oder Pantoprazol können Nebenwirkungen haben. Besonders unangenehm ist es jedoch, dass man die Mittel - wenn man einmal an sie gewöhnt ist - nicht mehr so einfach absetzen kann. Denn kaum lässt man die Medikamente weg, bekommen viele Menschen schlimmeren Reflux als je zuvor. Wir stellen natürliche und nebenwirkungsfreie Alternativen vor sowie Tipps, wie Sie von den Säureblockern wieder weg kommen. Zum Artikel: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/naturheilkunde/alternativen-zu-medikamenten/alternativen-fuer-saeureblocker
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05.07.2026 21 min
In dieser Folge geht es um Heilpflanzen, die Ihre Lungen und Atemwege unterstützen können – von der Süßholzwurzel über Thymian bis hin zur Königskerze. Wir s...
Ganzheitliche Leberreinigung: Die Leber regenerieren und entgiften | ZDG-Podcast Folge 030
Leberreinigung ist mehr als Entgiftung
04.07.2026 25 min
In dieser Episode dreht sich alles um die Leber – unser wichtigstes Entgiftungsorgan – und darum, wie eine ganzheitliche Leberreinigung dabei helfen kann, ih...
Wie Natron die Gesundheit unterstützen kann | ZDG-Podcast Folge 029
03.07.2026 9 min
In dieser Folge geht es um Natron – auch bekannt als Natriumhydrogencarbonat – und seine mögliche Rolle als unterstützende Maßnahme in der Krebstherapie sowi...
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