Der Podcast von Zentrum der Gesundheit begleitet Sie mit fundiertem Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und natürliche Heilmethoden durch den Alltag. Freuen Sie sich auf spannende Folgen zu Themen wie Darmgesundheit, Entgiftung, Schlaf, Stress, pflanzliche Ernährung, Vitamine, Heilpflanzen und aktuelle Gesundheitstrends – verständlich erklärt und direkt anwendbar. Seit 1999 zählt Zentrum der Gesundheit zu den bekanntesten Gesundheitsportalen im deutschsprachigen Raum und inspiriert Millionen Menschen dabei, ihre Gesundheit bewusster in die eigenen Hände zu nehmen.
MSM - Wirkung und Nebenwirkungen | ZDG-Podcast Folge 010
02.06.2026 33 min
In dieser Episode beschäftigen wir uns mit MSM – Methylsulfonylmethan – einer organischen Schwefelverbindung und ihrer Bedeutung für die Gesundheit. Schwefel ist ein lebenswichtiges Element, das im Körper vielfältige Aufgaben erfüllt, aber häufig unterschätzt wird. Wir erläutern, warum ein Schwefelmangel weitverbreitet ist, welche Rolle MSM bei Gelenkbeschwerden, Allergien, Haut und Immunsystem spielen kann und was Studien dazu zeigen. Ausserdem erfahren Sie, worauf es bei der richtigen Dosierung ankommt, wann Vorsicht geboten ist und wie sich mögliche Nebenwirkungen einordnen lassen. Die Episode liefert Ihnen eine sachliche Grundlage, um selbst einschätzen zu können, ob MSM für Sie relevant sein könnte. Alle Informationen und Quellenangaben finden Sie im ausführlichen Artikel: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/nahrungsergaenzung/msm/msm
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Bevor Sie Magnesium kaufen, achten Sie auf folgende Punkte
01.06.2026 38 min
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Sonnencreme - Gesund oder schädlich? | ZDG-Podcast Folge 007
29.05.2026 24 min
In dieser Episode dreht sich alles um Sonnencreme – und die Frage, ob das, was die Haut schützen soll, ihr möglicherweise auch schaden kann. Sie erfahren, w...
DMSO - Wirkung und Anwendung | ZDG-Podcast Folge 008
28.05.2026 101 min
In dieser Episode beschäftigen wir uns mit DMSO – also Dimethylsulfoxid – einem Stoff, der in der Naturheilkunde zunehmend diskutiert wird und bei Schmerzen,...
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