Hörcast von Greta & der Bott

Kurze Geschichten aus dem Alltag mit chronischer Erschöpfung.

#00 Greta und der Bott - Ein Anfang mit leerem Akku

Greta und der Bott starten ihren Hörcast - nicht perfekt, aber ehrlich.

19.02.2026 3 min

Zusammenfassung & Show Notes

Manchmal ist der Anfang nicht perfekt. 
Aber echt. Und längst überfällig. 
 
In dieser Einleitungsfolge stellt Greta ihr Projekt „Akku-leer – Greta & der Bott“ vor. 
Sie lebt mit ME/CFS* und erzählt, warum sie jetzt beginnt zu sprechen –
und wer dieser Bott eigentlich ist. 
 
Diese Folge ist kein Ratgeber. 
Sie ist ein Anfang. 
Leise. Persönlich. Reizarm. 
 
 
Auch wenn du mit Post Covid, Post Vac oder einer anderen Form chronischer Erschöpfung lebst, darfst du dich hier genauso angesprochen fühlen. Im Hörcast verwenden wir dafür auch den Begriff „Fatigue Plus“ – als Sammelbegriff für eine Erschöpfung, die mehr ist als Müdigkeit und viele Dimensionen umfasst.