Der Allround Athletics Podcast ist für alle, die mehr wollen, als mit Hilfe von Training gut auszusehen. Hier geht es vor allem darum das richtige Mindset aufzubauen um dauerhaft Spaß am Training und einer gesunden ausgewogenen Ernährung zu finden und dich in deinem Körper vor allem gut zu fühlen. Es geht bei Allround Athletics nicht um einen dogmatischen Fitness-Lifestyle, sondern darum zu lernen, wie du das Training findest, dass dir Spaß macht. Das Gleichgewicht zwischen healthy food und wild snacking findest.
Wie trainiert man eigentlich richtig? Was ist das beste Training um abzunehmen oder Muskeln aufzubauen? Stimmt es das beides gleichzeitig nicht geht? Welche Ernährung ist wirklich gesund und welche Diät hilft wirklich dabei die persönlichen Ziele zu erreichen? Und sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich wichtig?
Du weißt es selbst. Die Antworten auf diese und viele andere Fragen sind oft kompliziert und widersprüchlich. Wir wollen mit unserem Podcast Licht in dieses Chaos bringen und das, ohne zu fachsimpeln. Kurze Impuls-Podcasts sollen dir schnell und leicht verständlich erklären was stimmt und was nicht.
Außerdem bekommst du bei uns jede Woche einen neuen, kostenlosen Trainingsplan unter: https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/
Magazin: https://allroundathletics.de/magazin/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClB0T0lLeqHVzycI7WsDpbg
Wie trainiert man eigentlich richtig? Was ist das beste Training um abzunehmen oder Muskeln aufzubauen? Stimmt es das beides gleichzeitig nicht geht? Welche Ernährung ist wirklich gesund und welche Diät hilft wirklich dabei die persönlichen Ziele zu erreichen? Und sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich wichtig?
Du weißt es selbst. Die Antworten auf diese und viele andere Fragen sind oft kompliziert und widersprüchlich. Wir wollen mit unserem Podcast Licht in dieses Chaos bringen und das, ohne zu fachsimpeln. Kurze Impuls-Podcasts sollen dir schnell und leicht verständlich erklären was stimmt und was nicht.
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46: Vom Drogenjunkie zum Sportler und Fitnesscoach Teil 2 - Interview mit Flying Phil Vega
In dieser Folge spreche ich mit dem Fitnesscoach Flying Phil Vega darüber, wie er heutzutage seine dunkele Vergangenheit präventiv an Schulen nutzt, warum er Hyrox-Wettkämpfe so mag und welchen Stellenwert die Ernährung für ihn hat
14.11.2025 33 min
In dieser Folge spricht Fitnesscoach Flying Phil Vega darüber, wie es nach dem Drogensumpf weiterging, wie er seine Vergangenheit heut nutzt, um in Schulen über Drogen- und Social-Media-Sucht-Prävention zu sprechen, warum er Hyrox-Wettkämpfe so mag und welchen Stellenwert Ernährung und Supplements für ihn haben.
Hier findest du die Kontaktdaten von Phil:
Website: https://www.philvega.de/
Instagram: https://www.instagram.com/flyingphilvega
TikTok: https://www.tiktok.com/@flyingphilvega
Amazon-Buch: Vom Drogenjunkie zum Sportler
Hier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:
https://allroundathletics.de/kalorienrechner/
Hier bekommst du kostenlose Trainingspläne:
https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/
Und hier findest du weitere hilfreiche Tipps, um dauerhaft gesund zu bleiben:
Gesund abnehmen: https://allroundathletics.de/gesund-abnehmen-tipps/
Body Recomposition: https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert/
Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht?
Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:
Instagram: Zimo.Tam
E-Mail: kontakt@coachzimo.de
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