In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst mit der Gymxiety, der Angst vor dem Fitnessstudio umzugehen. Ich spreche mit dir über mögliche Ursachen, Trigger & Auslöser dieser Angst und welche Möglichkeiten du hast, um die Gymxiety in den Griff zu bekommen.

Wenn du noch mehr über Gymxiety erfahren willst, findest du hier in meinem Allround Athletics Magazin noch mehr Infos:
https://allroundathletics.de/gymxiety-gymtimidation-angst-vor-dem-fitnessstudio/

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