In dieser Folge erfährst du, wie du noch schnell ein paar Kilo abnimmst, um für den Sommer oder deinen Sommerurlaub in Bestform zu kommen. Und das ganz ohne Jojo-Effekt. Denn wie immer empfehle ich dir natürlich weder Crash-Diäten noch Abnehmpillen. Stattdessen bekommst du von mir echt wirksame Trainings- und Ernährungstipps.

Hier findest du noch mehr Trainings- & Ernährungstipps um gesund abzunehmen:
Schnell abnehmen Tipps & Tricks: https://allroundathletics.de/schnell-abnehmen-tipps-und-tricks/
Gesund abnehmen: https://allroundathletics.de/gesund-abnehmen-tipps/
Body Recomposition: https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert/

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