029 Schon mal Meal Prep ausprobiert?
Die Meal Prep-Expertin Michaela und ich erklären dir, was dir Meal Prep bringt und wie du's am besten angehst.
17.05.2024 43 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
- was Meal Prep genau ist und welche Vorteile es dir bringt.
- wie du easy mit Meal Prep starten kannst.
- spezielle Punkte, die du beim Meal Prep beachten solltest.
- konkrete Vorschläge und Rezepttipps für Meal Prep-AnfängerInnen.
Alle Infos zu Michaela Mayr:
- Website: https://www.michaelas.net/
- Podcast: https://www.michaelas.net/podcast/
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
- Wissenshappen-Vortrag “Histamin”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-histamin
- Kombi “Easy darmgesund essen”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/kombi-darmgesund-essen
- Website: https://www.danielamulle.at/
- Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
- YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle
Disclaimer:
Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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