Bauchdetektivgeschichten

Daniela Mulle
Ich bin Daniela, Ernährungswissenschaftlerin & Diätologin. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen als Bauchdetektivin mit dir.

030 Warum ich nicht viel vom NutriScore halte

Erfahre, warum du den NutriScore nicht überbewerten solltest

29.05.2024 24 min

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was sich hinter dem Begriff “NutriScore” versteckt.
  • wie du den NutriScore richtig verwendet.
  • wo du beim NutriScore vorsichtig sein solltest.

Links:

Disclaimer:
Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

Weitere Folgen

029 Schon mal Meal Prep ausprobiert?

Die Meal Prep-Expertin Michaela und ich erklären dir, was dir Meal Prep bringt und wie du's am besten angehst.

17.05.2024 43 min

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:was Meal Prep genau ist und welche Vorteile es dir bringt.wie du easy mit Meal Prep starten kannst.spezielle P...

028 Gibt es spezielles Essen für guten Schlaf?

Erfahre vier interessante Zusammenhänge zwischen Schlaf & Essverhalten bzw. Stoffwechsel.

01.05.2024 30 min

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:ob es Lebensmittel gibt, die dich besser schlafen lassen.wie Schlaf dein Essverhalten bzw. deinen Stoffwechsel...

027 Dauerstress als Grund für SIBO?

Verstehe, warum & wie Dauerstress Bauchbeschwerden und sogar SIBO begünstigen kann.

17.04.2024 27 min

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:wie Dauerstress Erkrankungen wie z.B. SIBO begünstigen kann.warum Dauerstress aka hohes Cortisol mit Bauchbesc...