Ich bin Daniela, Ernährungswissenschaftlerin & Diätologin. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen als Bauchdetektivin mit dir.
054 Teil 1: Gesundheitsrisiko vegane Ernährung?
Ich beleuchte mit Niko Rittenau kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung und ihre Limitationen.
30.04.2025 32 min
Im ersten Teil dieser Doppelfolge erfährst du:
- wieso Niko Rittenau - das einstige “Aushängeschild” der veganen Bewegung - die vegane Ernährung niemandem mehr empfiehlt.
- welche kritischen Nährstoffe du als Veganer/Veganerin im Auge haben solltest.
- warum die vegane Ernährung nicht für jeden geeignet ist.
Links:
Alle Infos zu Niko Rittenau:
- Website: https://www.nikorittenau.com/
- Instagram: https://www.instagram.com/niko_rittenau/
- YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@NikoRittenau
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
- Website: https://www.danielamulle.at/
- Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
- YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle
Disclaimer:
Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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