057 Teil 1: Intuitiv Essen bei chronischen Erkrankungen: geht das?
Ich bespreche mit Antonie Post, warum Intuitive Ernährung bei chronischen Erkrankungen so viel sinnvoller ist als Gewichtsreduktionsdiäten.
11.06.2025 38 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
- was sich hinter dem Begriff “Intuitiv Essen” verbirgt.
- ob intuitiv zu essen auch bei chron. Erkrankungen wie IR, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, hohe Blutfette & Cholesterin, Nichtalkoholische Fettleber, PCOS & Co. möglich ist.
- warum Intuitiv Essen dein gesamtes Leben verändern kann - nicht nur deine Beziehung zum Essen!
Links:
Alle Infos zu Dr. Antonie Post:
- Buch “Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben”
- Podcast “Iss doch, was du willst!”: www.antoniepost.de/podcast
- Bitte-nicht-Wiegen-Karten: www.antoniepost.de/bitte-nicht-wiegen
- 4x10 Antworten: www.antoniepost.de/antworten-fettphobie-bodyshaming
Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
- De-stress Programm: myablefy.com/bauchdetektivin/de-stress
- Website: www.danielamulle.at
- Instagram: @bauchdetektivin
- YouTube-Kanal: @bauchdetektivin_danielamulle
Disclaimer:
Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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