Bauchdetektivgeschichten

Daniela Mulle

061 Kombucha: Was der fermentierte Tee wirklich kann!

Alles, was du zu Kombucha wissen musst: Ursprung, Inhaltsstoffe, mögliche Wirkung auf deinen Darm & klare Tipps

06.08.2025 34 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
  • was Kombucha ist, wie er hergestellt wird und welche Mikroorganismen drin stecken.
  • ob Kombucha wirklich deinen Darmzoo beeinflussen kann, welche Daten es aus Humanstudien gibt – und ob er bei CEDs oder Reizdarm eine Rolle spielen könnte.
  • wie du Kombucha sicher in deinen Alltag einbauen kannst.

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Disclaimer:
Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

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