081 Wenn Essen plötzlich Angst macht
Die Psychologie hinter dem Teufelskreis von Einschränkungen & Verboten und den Weg zurück zu mehr Vertrauen
27.05.2026 61 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
- warum Menschen mit Bauchbeschwerden oft in einen starken Kontrollmodus rund ums Essen geraten.
- wieso Angst & Vermeidung deine Beschwerden langfristig sogar verstärken können.
- wie du aus diesem Teufelskreis wieder rauskommst.
Links:
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Disclaimer:
Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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