088 LowFODMAP bei Bauchbeschwerden: Was bringt die FODMAP-Diät wirklich?
Wann eine FODMAP-arme Ernährung sinnvoll ist und was du dabei unbedingt beachten solltest.
02.09.2026 23 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
- was du tun kannst, wenn du beim Essen fast nichts mehr verträgst.
- ob es Sinn macht, Gluten, Milchprodukte, Zucker, Lektine & Co. wegzulassen, damit es dir besser geht.
- ob du deine Bauchbeschwerden mit einer FODMAP-armen Ernährung endlich loswerden kannst.
Links:
- BDG 47 Reizdarmsyndrom: https://letscast.fm/bauchdetektivgeschichten/047-reizdarm-symptome
- FODMAP-Konzept: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-FODMAP-Konzept
- Verstehe deine Bauchbeschwerden: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/bauchbeschwerden_kombi
- Intoleranzen-Tookits: https://www.danielamulle.at/resources/toolkits
- Website: https://www.danielamulle.at/
- Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
- YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle
Disclaimer:
Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
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