Eine etwas andere Folge: Ich teile meine Gedanken laut mit dir, so wie sie mir morgens kommen. Ungefiltert und als gemeinsame kleine Forschungsreise.

Anlass dieser Folge war die Aussage einer Kollegin, die Bindungstheorie sei überholt. Ich denke darüber nach, was an dieser Kritik stimmig ist, warum wir dennoch Bindung brauchen und warum viele Menschen, die sich als Kind nie sicher gefühlt haben, später Sicherheit in der Verschmelzung suchen und gleichzeitig mit Verlustangst leben.

Für uns Erwachsene geht der Weg andersherum: zuerst Sicherheit in uns selbst, dann eine neue Art, einem anderen Menschen zu begegnen. Dafür gebe ich dir vier Impulse mit: deine eigene Wahrheit anerkennen, intensive Emotionen halten lernen, weiche Grenzen setzen und dich selbst als wertvollen Menschen behandeln. Zum Schluss geht es darum, warum eine funktionierende Beziehung noch keine sichere ist und wie geteilte Liebe uns in unser Sein zurückführt.

Erwähnte Folge mit Anika: #41 Panikattacken trotz Nervensystemarbeit

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SEMINARE | Patricia Russu