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Willkommen auf der Website für den Birdgang Powerlifting Podcast.
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#90 - Potenzierte Sch***e | Mehr ist mehr!?
10.09.2025 86 min
Einer der Top Coaches sagt, was Training angeht ist mehr immer mehr. Stimmen wir zu? Wie läuft Falks Woche 4 und wie kann man alles aus ihr rausholen? Das erfahrt ihr in der heutigen Folge vom 🎺🎺🎺 BIRDGANG 🦅 POWERLIFTING 🦅 PODCAST 🎺🎺🎺.
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03.09.2025 77 min
Heute diskutieren wir welche 3 Trends im Sport uns am meisten missfallen. Interesse an einem Coaching oder Shirts? Schreib uns eine DM: falk.incredible maxi...
#88 - Markus Rühl💪 vs. "Science-based"💡 | Live Coaching, Variationen und “science-based lifting”
27.08.2025 80 min
Falk hat sich verletzt, wie passen wir den Trainingsplan an? Außerdem reden wir über gute Variationen aus den falschen Gründen und was wir von der Old-School...
#87 - Das deutsche Sheffield | Opposite Stance DL & neue Spezialübung
20.08.2025 82 min
TBB Open fällt aus, was nun? Dieser Frage und ob du Convi, Sumo, RDLs, oder Goodmornings trainieren solltest, klären wir in der heutigen Folge. Interesse an...