Birdgang Powerlifting Podcast

Falk Pommer, Maximilian Rabe, Konstantin Nowak

#24 - Zu schnell, zu wild, zu viel: Konas Reise Nach Tibet | Weniger ist mehr, geheime Deadlift Variation, Squat Tipps

17.04.2024 82 min Falk Pommer, Maximilian Rabe, Kona Nowak

Zusammenfassung & Show Notes

Bevor Kona uns von seiner geheimen Deadlift Variation aus den Klöstern Tibets erzählt, klären wir die Fragen ob weniger mehr ist. Im Anschluss geben wir noch Tipps für deinen Squat und philosophieren wie Hindernisse dir zum Erfolg verhelfen können. 🧘‍♂️

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Viel Spaß!