Du willst stärker werden, aber scheiterst immer am selben Punkt. Wir widmen uns heute muskulären Schwachstellen, zeigen euch bei welchen Problemen, welche Übungen helfen und auf welche ihr verzichten solltet.
Außerdem gehen wir auf Feedback zu "Daumen weg vom Hook Grip" ein und diskutieren, warum bekannte Coaches zum Teil weniger leisten, als es den Anschein macht.  🦅

Interesse an Coaching? Schreib uns eine DM:

falk.incredible
maxi_producer
kona_dh