Birdgang Powerlifting Podcast

Falk Pommer, Maximilian Rabe, Konstantin Nowak

#4 - Sing mir den Trainings-Blues

22.11.2023 63 min

Zusammenfassung & Show Notes

Alles geht den Bach herunter... 
Heut erzählen wir euch, was bei uns so im Training los ist und wie nicht nur wir, sondern auch die Top AthletInnen mit Setbacks umgehen müssen. Westside outdated? Wir erklären euch, welche Aspekte von Westside Training sinnvoll sind und wofür und was eigentlich gar nicht mehr so richtig aktuell ist.
Viel Spaß!