#57 Nichts Ganzes und nichts Halbes? | Straight Sets, Backoffs und Junk Volumen
08.01.2025 53 min
Zusammenfassung & Show Notes
Es ist 2025 und manche Leute machen immer noch Hypertrophyphasen?
Neben diesen und anderen Erschütterungen, reden wir heute über Straight Sets vs. Backoff Strukturen, wann was Sinn ergibt und ob man irgendwann nur noch leeres Junkvolumen bewegt.
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Neben diesen und anderen Erschütterungen, reden wir heute über Straight Sets vs. Backoff Strukturen, wann was Sinn ergibt und ob man irgendwann nur noch leeres Junkvolumen bewegt.
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