Birdgang Powerlifting Podcast

Falk Pommer, Maximilian Rabe, Konstantin Nowak

#58 - Kuh im Regen | Stacking, Bracing & Fokuspunkte im Block setzen

15.01.2025 61 min

Zusammenfassung & Show Notes

Nachdem wir eine Problematik des öfteren bei Athleten korrigieren durften, wollen wir heute erklären wie man sich für welchen Lift positioniert.
Dabei schweifen wir auch ins Thema "Intention beim Lift" ab und überlegen ob man mehr den Fokus auf einzelne Blockinhalte legen sollte. 🦅

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