#6 - einfach Nervenschaden
06.12.2023 67 min
Zusammenfassung & Show Notes
Meddl Leude!
Heute besprechen wir Maxis Reha-Prozess und testen das für euch direkt live aus! Außerdem reden wir über Cues für die Kniebeuge, um Schmerzen vorzubeugen und wie man mit der richtigen Mentalität in Trainings-Sessions geht, obwohl es gerade vielleicht nicht so gut läuft.
Wir teasern euch auch ein wenig die neuen Avancus Apex Pro 1.5 an und sprechen über Metriken, mit denen man auf etwas andere Weise den Trainingsprogress messen kann.
Viel Spaß!
Heute besprechen wir Maxis Reha-Prozess und testen das für euch direkt live aus! Außerdem reden wir über Cues für die Kniebeuge, um Schmerzen vorzubeugen und wie man mit der richtigen Mentalität in Trainings-Sessions geht, obwohl es gerade vielleicht nicht so gut läuft.
Wir teasern euch auch ein wenig die neuen Avancus Apex Pro 1.5 an und sprechen über Metriken, mit denen man auf etwas andere Weise den Trainingsprogress messen kann.
Viel Spaß!