Birdgang Powerlifting Podcast

Falk Pommer, Maximilian Rabe, Konstantin Nowak

#6 - einfach Nervenschaden

06.12.2023 67 min

Zusammenfassung & Show Notes

Meddl Leude! 
Heute besprechen wir Maxis Reha-Prozess und testen das für euch direkt live aus! Außerdem reden wir über Cues für die Kniebeuge, um Schmerzen vorzubeugen und wie man mit der richtigen Mentalität in Trainings-Sessions geht, obwohl es gerade vielleicht nicht so gut läuft.
Wir teasern euch auch ein wenig die neuen Avancus Apex Pro 1.5 an und sprechen über Metriken, mit denen man auf etwas andere Weise den Trainingsprogress messen kann.
Viel Spaß!