Birdgang Powerlifting Podcast

Falk Pommer, Maximilian Rabe, Konstantin Nowak

#63 - SandWedge im Homegym | Statischer Deadlift, Hinge & Homeworkout

19.02.2025 54 min

Zusammenfassung & Show Notes

Aufruf 🚨 Schickt uns eure Verdachtsfälle für Kraftsportmythen.
Wir behandeln heute ein alternatives Deadlift Setup, sprechen über Übungen für einen guten Hinge und diskutieren wie man ein Trainingstag nach Hause verlegen kann. 🦅

Interesse an einem Coaching oder Shirts? Schreib uns eine DM:
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