Heute haben wir ein Potpourri an Themen. Es geht um Krankheit vorm Wettkampf, Blocklängenanpassung um den Meetday zu treffen, Trainings-Template Design, Minimal Volume Approach, Topset-Strategien und vieles mehr.

Aber die wahre Enthüllung wartet am Ende, wo ein neues Birdgang Merch Product vorgestellt wird. 🦅

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