# 100 Authentizität und Ehrlichkeit – Der Weg zurück zu dir selbst
Reset für die Seele – Mit Authentizität und Ehrlichkeit ins neue Jahr starten
16.12.2024 38 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Episode dreht sich alles um Authentizität und Ehrlichkeit – zwei wichtige Werte, die uns gerade in der stillen Zeit rund um Weihnachten und zwischen den Jahren begleiten können. Es geht darum, innezuhalten und zu reflektieren: Wer bin ich wirklich? und Lebe ich im Einklang mit meinem inneren Selbst?
Wir schauen uns an, warum es manchmal so schwer ist, authentisch zu bleiben, wie Ehrlichkeit uns als Kompass dient und wie wir die Zeit der Ruhe nutzen können, um uns selbst wieder näherzukommen. Diese Gedanken sollen dir Inspiration und Orientierung für einen bewussteren Start ins neue Jahr geben.
Show-Notes: Authentizität und Ehrlichkeit – Ein Wegweiser für die stille Zeit
In dieser Episode geht es um Authentizität und Ehrlichkeit – zwei Werte, die uns helfen, zur Ruhe zu kommen und uns selbst wieder näherzukommen. Die stille Zeit rund um Weihnachten und zwischen den Jahren bietet die perfekte Gelegenheit, innezuhalten, zu reflektieren und zu fragen:
- Wer bin ich wirklich?
- Lebe ich im Einklang mit meinen Werten und Überzeugungen?
- Wo bin ich von meinem Weg abgekommen?
Wir beleuchten, warum Authentizität oft eine Herausforderung ist, wie Ehrlichkeit uns dabei unterstützt, wieder zu uns selbst zu finden, und wie du diese Zeit nutzen kannst, um gestärkt und klar ins neue Jahr zu starten.
Inhalte dieser Episode:
- Warum wir als authentische Wesen geboren werden, aber oft die Verbindung zu uns selbst verlieren
- Selbstkenntnis und Selbstakzeptanz als Schlüssel zur Authentizität
- Die Rolle von Ehrlichkeit als innerer Kompass
- Praktische Tipps für Reflexion und Selbsterkenntnis in der stillen Zeit
- Wege, um authentisch und ehrlich ins neue Jahr zu starten
Links und Ressourcen:
🔗 Mehr über Coaching-Ausbildungen und Workshops:
ConAquila – Professionelle Coaching-Ausbildungen
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🔗 Mindfulness-Training für mehr Selbsterkenntnis:
Box of Happiness Academy
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🔗 Mehr Inspiration und Informationen zu Martina M. Schuster:
Martina M. Schuster – Persönliche Website
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🔗 Podcast-Archiv und weitere Episoden:
Box of Happiness Podcast
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🔗 Das Buch „Stimme – Tor zur Ewigkeit“ von Martina M. Schuster:
Mehr Informationen zum Buch
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Vielen Dank fürs Zuhören!
Nutze die Zeit für dich und starte klar und authentisch ins neue Jahr.
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