Das Leben ist schön, auch wenn wir manchmal denken, wir müssten uns von Tag zu Tag schleppen und es sei ein einziger Kampf. Das mag manchmal so sein, doch das Leben spielt sich in unserem Kopf ab und was dort geschieht, ist zu einem großen Teil unsere Sache. Und das ist super, denn hier können wir selbst etwas tun. Denn: Das Glück liegt in Dir, öffne Dich dafür!
In dieser Folge widme ich mich dem Weg aus der Ohnmacht zurück in die Gestaltungskraft.
Du erfährst, was das Kohärenzgefühl nach Aaron Antonovsky bedeutet – und wie es Dir helfen kann, Ordnung, Sinn und Halt inmitten von Herausforderungen zu finden.
Wir sprechen über Selbstwirksamkeit, die Dynamik der Opferrolle und darüber, wie Du Schritt für Schritt wieder Einfluss auf Dein inneres Erleben gewinnen kannst.
Du erfährst, was das Kohärenzgefühl nach Aaron Antonovsky bedeutet – und wie es Dir helfen kann, Ordnung, Sinn und Halt inmitten von Herausforderungen zu finden.
Wir sprechen über Selbstwirksamkeit, die Dynamik der Opferrolle und darüber, wie Du Schritt für Schritt wieder Einfluss auf Dein inneres Erleben gewinnen kannst.
Diese Episode ist eine Einladung zur Reflexion – und ein Impuls, Deine Schwingung neu auszurichten: liebevoll, klar und handlungsfähig.
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