#107 Wahrnehmung & Realität
Wie du deine Realität bewusst gestaltest
17.02.2025 18 min
Zusammenfassung & Show Notes
Episode: Die Kunst der Wahrnehmung – Wie du deine Realität bewusst gestaltest
Untertitel: Täuscht dich deine Wahrnehmung? Warum du nicht siehst, was wirklich ist
Hast du dich jemals gefragt, warum Menschen dieselbe Situation völlig unterschiedlich erleben? Oder warum du manchmal etwas Offensichtliches übersiehst? In dieser Episode tauchen wir tief in die Kunst der Wahrnehmung ein und decken auf, wie deine Sinne, dein Gehirn und deine Aufmerksamkeit deine Realität formen.
🔹 Wie entsteht Wahrnehmung – und warum ist sie subjektiv?
🔹 Der Gorilla-Effekt: Ein Experiment zeigt, warum wir nur sehen, worauf wir achten.
🔹 Die Taschenlampen-Metapher: Wie du deinen mentalen Fokus bewusst steuerst.
🔹 Praktische Übungen für den Alltag: Lerne, deine Wahrnehmung gezielt zu lenken und bewusster durchs Leben zu gehen.
🔹 Der Gorilla-Effekt: Ein Experiment zeigt, warum wir nur sehen, worauf wir achten.
🔹 Die Taschenlampen-Metapher: Wie du deinen mentalen Fokus bewusst steuerst.
🔹 Praktische Übungen für den Alltag: Lerne, deine Wahrnehmung gezielt zu lenken und bewusster durchs Leben zu gehen.
Diese Episode ist für dich, wenn du wissen möchtest, wie dein Gehirn Realität konstruiert – und wie du diese Erkenntnis für dich nutzen kannst, um klarer, fokussierter und bewusster zu leben.
🎧 Jetzt reinhören und die Welt mit neuen Augen sehen!
Episode: Die Kunst der Wahrnehmung – Wie du deine Realität bewusst gestaltest
🔹 Täuscht dich deine Wahrnehmung? Warum du nicht siehst, was wirklich ist
📢 In dieser Episode erfährst du:
- Wie Wahrnehmung entsteht und warum sie immer subjektiv ist.
- Warum zwei Menschen dasselbe Ereignis völlig unterschiedlich wahrnehmen.
- Der Gorilla-Effekt – wie unser Gehirn Informationen selektiert und warum wir oft nur das sehen, worauf wir fokussiert sind.
- Die Taschenlampen-Metapher – wie du deine Aufmerksamkeit bewusst steuerst.
- Praktische Übungen, um deine Wahrnehmung zu schärfen und dein Leben bewusst zu gestalten.
🎯 Für wen ist diese Episode gedacht?
Diese Folge ist für dich, wenn du…
✅ bewusster durchs Leben gehen möchtest,
✅ verstehen willst, warum deine Wahrnehmung nicht immer „die Wahrheit“ ist,
✅ lernen möchtest, wie du deine Realität aktiv mitgestalten kannst,
✅ deine Aufmerksamkeit gezielt lenken willst – ob im Coaching, im Beruf oder im Alltag.
Diese Folge ist für dich, wenn du…
✅ bewusster durchs Leben gehen möchtest,
✅ verstehen willst, warum deine Wahrnehmung nicht immer „die Wahrheit“ ist,
✅ lernen möchtest, wie du deine Realität aktiv mitgestalten kannst,
✅ deine Aufmerksamkeit gezielt lenken willst – ob im Coaching, im Beruf oder im Alltag.
💡 Key Takeaways:
🔸 Wahrnehmung ist ein aktiver, kein passiver Prozess.
🔸 Dein Gehirn filtert Informationen – vieles bleibt unbewusst.
🔸 Deine Werte, Erfahrungen und Emotionen beeinflussen deine Wahrnehmung.
🔸 Du kannst lernen, deinen Fokus bewusst zu steuern und dadurch deine Realität zu verändern.
🔸 Wahrnehmung ist ein aktiver, kein passiver Prozess.
🔸 Dein Gehirn filtert Informationen – vieles bleibt unbewusst.
🔸 Deine Werte, Erfahrungen und Emotionen beeinflussen deine Wahrnehmung.
🔸 Du kannst lernen, deinen Fokus bewusst zu steuern und dadurch deine Realität zu verändern.
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