# 95 - The Sound of Plants #2 - Haselnuss & Alraune
Mit Weisheit und Mut das Jahr abschließen, um Neues zu beginnen zu können - Selbstcoaching mit Pflanzen
11.11.2024 30 min Martina M. Schuster
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Episode begleiten uns die klärende Weisheit der Haselnuss und die transformative Kraft der Alraune. Diese beiden Pflanzen führen uns in die Tiefe unseres eigenen Seins und unterstützen uns dabei, das vergangene Jahr mit Klarheit zu reflektieren und uns innerlich auf den Neubeginn vorzubereiten.
Die Haselnuss symbolisiert Weisheit und Einsicht und hilft uns, das Jahr ruhig und bedacht zu betrachten. Ihr Klang öffnet einen Raum der Klarheit, der uns unterstützt, die wertvollen Lektionen des vergangenen Jahres zu erkennen und die Essenz unserer Erfahrungen zu erfassen.
Die Alraune hingegen bringt uns mit ihrer tiefen, mystischen Energie in Kontakt mit unseren innersten Schichten. Sie fordert uns auf, alte Muster loszulassen und verborgene Wahrheiten zu erkennen, die oft im Schatten liegen. Der Klang der Alraune unterstützt diesen Prozess, indem er eine Atmosphäre der Transformation schafft, die uns erlaubt, Altes zu verabschieden und Raum für neue Entwicklungen zu schaffen.
Am Ende dieser Episode laden wir Dich ein, die Klänge von Haselnuss und Alraune bewusst für Deine eigene Jahresreflexion zu nutzen. Diese und weitere Pflanzenklänge findest Du auf meiner Webseite boxofhappiness.academy zu einem geringen Ausgleich, sodass Du sie in Deiner Praxis nutzen und Dich von der Kraft der Natur im Coaching und im Alltag inspirieren lassen kannst.
Episode 2: Jahresreflexion und innere Weisheit – Die tiefe Kraft der Haselnuss und der Alraune
Untertitel:
„Mit Weisheit und Mut ins neue Jahr: Reflexion und Transformation durch die Kräfte von Haselnuss und Alraune“
Beschreibung:
In dieser Episode nehmen wir Dich mit auf eine Reise zur Jahresreflexion, unterstützt von der klärenden Kraft der Haselnuss und der transformierenden Energie der Alraune. Während die Haselnuss für Weisheit und tiefe Einsichten steht, führt uns die Alraune in unsere innersten Schichten und öffnet einen Raum für wahre Transformation. Gemeinsam bereiten diese Pflanzen uns darauf vor, das alte Jahr bewusst abzuschließen und Platz für Neues zu schaffen.
Highlights der Episode:
- Klang und Symbolik der Haselnuss: Wie uns die Haselnuss Klarheit schenkt und uns unterstützt, das vergangene Jahr mit Weisheit und Ruhe zu reflektieren.
- Die transformierende Kraft der Alraune: Was die mystische Alraune symbolisiert und wie sie uns helfen kann, alte Muster loszulassen und das Unbekannte zu umarmen.
- Coaching-Impulse und Übungen: Geführte Reflexionsübungen, die Dich darin unterstützen, die Essenz des vergangenen Jahres zu erfassen und Dich innerlich auf den Neubeginn vorzubereiten.
- Klang-Meditationen: Lausche den Klängen der Haselnuss und der Alraune und erfahre, wie diese Schwingungen Dich sanft in eine tiefere Reflexion führen können.
Weitere Ressourcen:
- Pflanzenklänge auf boxofhappiness.academy: Wenn Dich die Klänge der Haselnuss und der Alraune inspiriert haben, kannst Du sie und viele weitere Pflanzenklänge auf meiner Webseite boxofhappiness.academy finden. Die Musiktitel stehen dort zu einem geringen Ausgleich zur Verfügung und eignen sich wunderbar für die eigene Praxis, sei es zur Meditation, im Coaching oder als Begleitung in Deinem Alltag.
Hör rein und erlebe die transformierende Kraft der Natur!
Links zur Episode:
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Transkript
Herzlich willkommen bei deinem Podcast Box of Happiness mit dem Motto Das Glück liegt
in dir.
Öffne dich dafür.
Von und mit Martina M.
Schuster.
Und ab sofort mit Episoden Raise your Vibrations, erhöhe deine guten Schwingungen mit Musik,
Klang und der eigenen Stimme.
Hi, schön, dass du wieder da bist.
Ich möchte dich ganz, ganz herzlich begrüßen zur zweiten Episode unserer Serie The Sound
of Plants, heilende Klänge der Natur, Pflanzenmusik und Coaching.
Und es ist total schön, dass du auch heute wieder dabei bist, um tiefer in diese Welt
einzutauchen.
Und vielleicht erinnerst du dich an unsere erste Episode, in der wir mit dem schützenden
Klang des Holunders und der klärenden Energie der Trauerweide gearbeitet haben.
Wie waren da deine Erfahrungen?
Konntest du dich auf die Klänge einlassen und vielleicht sogar ein Gefühl der Geborgenheit
oder eine innere Klärung wahrnehmen?
Das wäre für mich total spannend von dir zu erfahren.
Lass doch einfach mal ein Feedback bei mir ankommen.
Gut, heute möchte ich dich zu einer Reise mit zwei ganz besonderen Pflanzen einladen,
die uns jetzt durch diese dunkle Jahreszeit begleiten können und uns dabei unterstützen
können, das Jahr auch bewusst und kraftvoll und schlauer abzuschließen.
Einmal die Haselnuss und dann die Aalraune, eine ganz, ganz alte Pflanze.
Beide Pflanzen haben kraftvolle, tiefe Schwingungen, die uns helfen, das Vergangene zu reflektieren
und neue Perspektiven zu gewinnen.
Die Haselnuss steht für Weisheit und Einsicht.
Sie lädt uns dazu ein, uns selbst und das Jahr ganz klar zu betrachten.
Und die Aalraune hingegen, das ist eine ganz geheimnisvolle und transformative Pflanze,
sie führt uns in die Tiefe unseres eigenen Wesens und unterstützt uns dabei, das Alte
loszulassen und Raum für Wandel zu schaffen.
Die Aalraune kennen viele wahrscheinlich von Harry Potter, das ist die Pflanze, wenn man
die aus dem Topf zieht, dann schreit sie.
Also ist nicht so, aber es ist spannend, sich mal mit der Aalraune zu beschäftigen.
Fangen wir also an mit der ersten Pflanze, mit dem ersten Strauch, das ist die Haselnuss.
Und die Haselnuss, man könnte auch sagen die weiße Klarheit der Haselnuss, das soll
jetzt unsere Überschrift sein.
Die Haselnuss ist eine Pflanze, ich sagte es schon, die für Weisheit und Klarheit bekannt
ist.
Und seit Jahrhunderten wird sie in der Mythologie und Heilkunde für ihre Fähigkeiten geschätzt,
uns zur Selbsterkenntnis zu führen, aber auch eine ganz klare Sicht auf unser Leben
zu gewinnen.
Und gerade jetzt am Ende des Jahres kann uns die Haselnuss dabei helfen, das Jahr in Ruhe
und mit klarem Blick zu reflektieren und dadurch ganz, ganz wertvolle Einsichten zu
gewinnen, die uns für das kommende Jahr stärken.
Ja, an was erinnert mich die Haselnuss, die Energie der Haselnuss?
Sie erinnert nicht nur mich, sondern sie soll uns auch daran erinnern, dass wir manchmal
innehalten müssen, um die tieferen Schichten unserer Erfahrungen auch zu verstehen und
sie lädt uns ein, still zu werden und die Weisheit in uns selbst zu suchen.
Ja, ich mag die Haselnuss ganz besonders gerne und ich habe dazu auch noch ein wenig nachgeschaut,
was denn Dr.
Wolf-Dieter Storl zu der Haselnuss sagt.
Ich bin ein absoluter Fan von ihm.
Er ist Ethnobotaniker, Kulturanthropologe und er beschreibt die Haselnuss als eine Pflanze mit ganz
starker mythologischer und symbolischer Bedeutung.
Und in seinen Arbeiten, also Büchern und Vorträgen, hebt er sehr häufig hervor, dass die Haselnuss
in alten europäischen Traditionen eben für Weisheit, Schutz und innere Klarheit steht.
Das hatten wir ja schon besprochen.
Ich möchte jetzt hier einige Kernaussagen mit dir teilen, die eben von Herrn Storl, Herrn Dr. Storl kommen.
Einmal erstens, die Haselnuss steht eigentlich als Symbol der Weisheit und Inspiration, denn in vielen
Kulturen galt die Haselnuss als Symbol für Wissen und Erleuchtung und die Haselnusssträucher als auch die
Bäume, die wurden in der Volksweisheit als Hüter von geheimem Wissen angesehen.
Die Druiden, die nutzten Haselnussstöcke und betrachteten sie als heilige Instrumente, also die
Verbindung zu höheren Weisheiten schaffen können.
Also man hat die Haselnussstöcke genutzt, um eine Verbindung zu höheren Weisheiten herzustellen.
Das finde ich total schön.
Das Zweite, sie ist eine Schutzpflanze und sie steht für Abwehr.
Was bedeutet das?
Die Haselnuss galt als eine starke Schutzpflanze, die vor bösen Einflüssen und Geistern bewahren konnte.
In der Volksmedizin und im Volksglauben wurden daher Haselnusszweige verwendet, um Häuser, Tiere und
Felder zu schützen.
Es hieß, dass die Haselnuss Schutz und Segen bringt, weshalb oft Haselnussbüsche in der Nähe von Häusern und
Heiligtümern auch gepflanzt wurden.
Und drittens Rituale und Weissagung.
Dr. Storl beschreibt auch die Haselnuss in der Rolle der Weissagung.
Früher wurden Haselnüsse für Orakel und Wahrsagungen benutzt oder genutzt, etwa um die Zukunft zu
erahnen oder verborgene Wahrheiten aufzudecken.
Besonders zum Jahreswechsel, wie in den Raunächten, die sind im Dezember an Weihnachten, da werde ich auch
noch einmal ein extra, eine extra Episode rausbringen.
Also wie in den Raunächten wurden eben Haselnüsse verbrannt oder geknackt, um Zeichen für das kommende
Jahr zu deuten.
Wie das funktioniert, weiß ich nicht, würde mich aber echt interessieren.
Viertens Haselnuss steht für Verbindung zur inneren Klarheit und Reinheit.
Wir sagten das bereits und jetzt schauen wir, was dahinter steckt.
Der Nusskern wird ja geschützt von der harten Schale und er symbolisiert die Essenz der Weisheit.
Also der Nusskern symbolisiert die Essenz der Weisheit, die oft erst nach einem Prozess des Knackens
zugänglich wird.
Das finde ich unglaublich schön, diese Metapher.
Und Storl interpretiert also diese Haselnuss als Metapher für den Prozess der Selbstfindung.
Ist das nicht toll?
Durch äußere Schutzschichten und innere Prozesse kommen wir zu unserem eigenen Kern, zur inneren Wahrheit.
Ja. Insgesamt sieht also Dr.
Storl die Haselnuss als Symbol für Klarheit und Schutz, eine Pflanze, die uns erdet und uns anleitet, unser
inneres Wissen zu entdecken.
Ja, nochmal zu den Raunechten.
Also in Verbindung mit den Raunechten könnte die Haselnuss also als Pflanze gesehen werden, die uns
dabei unterstützt, Klarheit zu gewinnen und unsere intuitiven Einsichten zu vertiefen.
Und jetzt kommen wir zum Klang.
Jetzt möchte ich etwas über den Klang erzählen und dann wirst du bald auch den Klang der Haselnuss hören.
Der Klang der Haselnuss empfinde ich sanft, aber klar.
Und hör mal, wenn du lauscht, wie er in dir nachhallt und wie er Klarheit schafft, um den Geist zu
beruhigen und das Herz zu öffnen.
Und diese Schwingung hilft uns, das Gedankengewusel des Alltags loszulassen und uns auf das Wesentliche zu
konzentrieren.
Jetzt lass uns einmal kurz hören, wie sich der Haselnussbaum anhört.
Schließe nun gerne deine Augen, also bitte nur mitmachen, wenn du nicht Auto fährst, schließe die Augen und
stelle dir vor, wie dieser Klang dich wie ein ganz sanftes, klares Licht umhüllt.
Und stelle dir vor, wie nun all deine Gedanken geklärt werden und du einen ruhigen und tiefen Zugang zu deiner
eigenen Weisheit findest.
Ja, komm gerne wieder zurück, denn ich möchte noch einen kurzen Coaching-Impuls mit dir teilen, denn im
Coaching, im Selbstcoaching, in deiner Entwicklung kann dir die Haselnuss helfen, vergangene Erfahrungen zu
betrachten und aus diesen Erfahrungen zu lernen.
Und die Haselnuss bietet uns die Gelegenheit, dieses Ja klar und ehrlich zu reflektieren, den roten Faden zu
erkennen, der sich durch unser Leben zieht.
Und deshalb, ja deshalb, lade ich dich jetzt zu einer Reflexionsübung ein.
Schließe also nochmal deine Augen und lass das Ja vor deinem inneren Auge
Revue passieren.
Und stell dir dabei vor, während du das Ja vor deinem inneren Auge Revue passieren lässt, stell dir vor, dass der Klang der
Haselnuss dich dabei unterstützt, ruhig und klar zu bleiben.
Frage dich also bei deiner Rückschau, welche wertvollen Erkenntnisse habe ich dieses Ja gewonnen?
Was möchte ich mit Dankbarkeit ins neue Ja mitnehmen?
Was möchte ich mit Dankbarkeit ins neue Ja mitnehmen?
Spüre nach, wie sich diese Reflexion in dir anfühlt.
Ja, vielleicht spürst du eine Klarheit, die sich in dir ausbreitet.
Oder einen Frieden, der sich erfüllt, der dich erfüllt, während die Klänge der Haselnuss dir helfen, deine Einsichten zu verankern.
Und wenn du dann soweit bist, atme ein und aus und öffne die Augen und komme hier und jetzt wieder an.
Ja, nachdem wir uns nun mit der Haselnuss beschäftigt haben und sie uns Klarheit und Einsicht geschenkt hat und uns dazu eingeladen hat,
ja, auf das vergangene Jahr mit Weisheit und Ruhe zurückzublicken, wenden wir uns nun einer ganz anderen, aber total faszinierenden Pflanze zu.
Also die ist ebenso faszinierend wie die Haselnuss und zwar die Alraune.
Während die Haselnuss uns Stabilität und Klarheit verleiht, geht die Alraune einen Schritt weiter und öffnet uns Türen zur Transformation.
Die Alraune führt uns tief in unser Inneres, zeigt uns verborgene Schichten und fordert uns auf, das Alte loszulassen, um Raum für neue Entwicklungen zu schaffen.
Und genau den brauchen wir.
Ja, die Alraune, oft mit Mythen und Legenden umwoben, gilt als Pflanze der Veränderung und des Übergangs und ihre Kraft ist intensiv und geheimnisvoll.
So sagt man.
Sie ist eine Begleiterin, die uns auf eine tiefe innere Reise führt, wenn wir den Mut haben, uns auf diesen Prozess einzulassen.
Und ehrlich gesagt, Wandlung, Änderung bedarf immer Mut.
Lassen wir uns also nun von dieser transformativen Energie oder transformierenden Energie der Alraune berühren über ihre Klänge und spüren, wie sie uns dabei unterstützt, Altes loszulassen und uns auf einen Neubeginn vorzubereiten.
Ja, und bevor ich dir die Klänge vorstelle, habe ich noch ein paar tolle Infos, ebenfalls von Dr. Wolf-Dieter Storl.
Ich habe in meiner Bibliothek ganz viele Bücher von ihm und er hat sich genauso intensiv mit der Alraune beschäftigt wie mit vielen, vielen anderen Pflanzen, unzähligen Pflanzen.
Und er beschreibt die Alraune als eine der mystischsten und sagenumwobensten Pflanzen Europas.
Und die Alraune wurde traditionell als mächtige Zauber- und Heilpflanze angesehen, die in der Volksmedizin und Magie eine bedeutende Rolle spielt.
Er betont die anthropomorphe Wurzelgestalt der Alraune.
Und das finde ich spannend, nämlich sie ähnelt oder erinnert oft an menschliche Figuren, an die menschliche Gestalt.
Und dadurch wird sie eben, diese Alraune, in vielen Kulturen als lebendig und beseelt betrachtet.
Und diese besondere Form führte zu zahlreichen Legenden und Aberglauben, wie etwa dem Glauben, dass die Alraune beim Ausgraben schreit, Harry Potter, wir erinnern uns, und dadurch denjenigen, der sie erntet, in den Wahnsinn treiben oder sogar töten kann.
In der traditionellen Heilkunde wurde die Alraune aufgrund ihrer hallucinogenen und narkotischen Eigenschaften verwendet.
Ja, es ist super wichtig, dass du weißt, dass die Alraune hochgiftig ist, absolut hochgiftig.
Und sie wurde in der fernen Vergangenheit in ganz, ganz kleinen Dosen als Schmerzmittel, Narkotikum und zur Behandlung verschiedener Leiden eingesetzt.
Darüber werden wir hier nicht berichten, weil ich die Energie der Pflanze so spannend finde, also die Klänge der Pflanzen so spannend finde.
Und das ist an den Pflanzenklängen, the sound of plants, so cool, weil du kannst dich nicht vergiften.
Du kannst aber spüren, wenn dir die Pflanze gut tut oder nicht.
Und das hat sogar keine Nebenwirkungen.
Ja, vielleicht noch mal zu Dr. Storl. Er hebt hervor, dass diese Pflanze, die Alraune, in der europäischen Kulturgeschichte eine sehr ambivalente Rolle spielte.
Einerseits galt sie als mächtige Heilpflanze, also wenn man es in ganz kleinen Dosen anwendet und natürlich mit dem entsprechenden Hintergrundwissen.
Und andererseits, das finde ich ganz spannend, als gefürchtete Hexenpflanze.
Und diese Dualität spiegelt ja die tiefe Faszination und den Respekt wider, den diese Menschen gegenüber dieser besonderen Pflanze eben auch empfanden.
In seinen Schriften, aber auch in den Vorträgen ermutigt er aber auch dazu, die Alraune mit einem Bewusstsein für ihre historische Bedeutung, aber auch ihre potenziellen Gefahren zu betrachten.
Er betont die Notwendigkeit, diese traditionelle Pflanzenkunde mit dem modernen Wissen zu verbinden, um so ein ganzheitliches Verständnis für solche komplexen Pflanzen, wie die Alraune eben ist, zu entwickeln.
Ja und ich freue mich nun total, dir die Klänge der Alraune vorstellen zu dürfen.
Und ich habe eine Alraune bei mir im Garten und es hat auch wunderbar geklappt, sie auch entsprechend aufnehmen zu können.
Du weißt, es wird mit bestimmten Sensoren gemacht und irgendwann werde ich einen Film darüber veröffentlichen.
Aber lausche jetzt erstmal dem Klang der Alraune, schließe die Augen und stell dir vor, wie dieser tiefe Klang, der begleitet ist aber auch von kleinen, hellen Akzenten, wie Energie durch dich hindurch strömt.
Und vielleicht sogar alles mitnimmt, was du loslassen möchtest, um eben Raum für das Neue schafft.
Denn dieser Klang der Alraune ist für mich, finde ich, fast mystisch, wie so eine sanfte Resonanz, ja, die wie ein ruhiges Wasser in uns fließt und eine transformative Energie entfaltet.
Ja, die Schwingungen führen uns sanft, aber bestimmt nach innen und unterstützen so den Prozess des inneren Wandels.
Also lausche.
Was du auch noch wissen sollst ist, dass die Alraune sich manchmal, ja, zurückzieht, ganz in sich und man hört das dann an den Klängen, die verhallen.
Und nach einer Zeit kommt sie wieder, es ist wie dieses tiefe Einkehren.
Ja, nun komm langsam wieder zurück.
Und ich möchte dir einen kleinen Coaching-Impuls mit der Alraune geben.
Die Alraune kann uns in unserem Leben helfen, alte Muster zu erkennen und ganz bewusst loszulassen, weil sie uns in die Tiefe führt und uns deshalb einen ganz klaren und ehrlichen Blick auf uns selbst zu werfen ermöglicht.
Um so auch Platz für Veränderungen zu schaffen. Du siehst es geht also wieder um das berühmte Loslassen.
Und hierzu habe ich dir auch wieder eine Übung mitgebracht.
Schließe nun wieder die Augen und stell dir vor, dass die Alraune wie ein Spiegel ist, der dir die Seiten zeigt.
Die du loslassen möchtest.
Der dir die Muster zeigt, Verhaltensweisen zeigt, die du loslassen darfst.
Frage dich also, welche Muster oder Gedanken möchte ich hinter mir lassen?
Und welche neuen Qualitäten möchte ich im neuen Jahr entfalten?
Und so lass den Klang der Alraune dich dabei unterstützen, innerlich klar und bereit sein oder bereit zu werden für den Wandel.
Der Wandel, der in dir steckt, der aber auch im Draußen steckt.
Wir haben ja ein holistisches Weltbild.
Also welche Muster und Gedanken möchtest du hinter dir lassen?
Welche Qualitäten, welche neuen Qualitäten möchtest du im neuen Jahr entfalten?
Und vielleicht zeigt dir die Alraune auch, welchen Samen du jetzt schon legen kannst, damit diese Qualitäten sich im nächsten Jahr entwickeln können.
Und vielleicht zeigt dir die Alraune auch, welchen Samen du jetzt schon legen kannst, damit diese Qualitäten sich im nächsten Jahr entwickeln können.
Nimm dir daher einen Moment, um wahrzunehmen, wie sich dieser Wunsch nach Veränderung in dir anfühlt.
Vielleicht spürst du das Gefühl von Leichtigkeit oder eine innere Entschlossenheit, das Alte loszulassen und dich auf Neues einzulassen.
Ja, und wenn du dann soweit bist, öffne die Augen, atme tief ein und aus, strecke dich gerne nochmal und komme im Hier und Jetzt an.
Ja, wir haben in dieser Episode jetzt wieder zwei mini geführte Meditationen gemacht und ja, ich hoffe, du hast innere schöne Erlebnisse gehabt und gerne gib mir hierzu Feedback.
Also in dieser Episode haben wir nun die klare, weise Energie der Haselnuss und auch diese transformative Kraft der Alraune erlebt.
Zwei Pflanzen, die uns helfen können, das Jahr ganz bewusst abzuschließen und Platz für Neues zu schaffen.
Beide Klänge laden uns zur Reflexion und inneren Neuausrichtung ein.
Und sie unterstützen uns auch dabei, mit Klarheit und Gelassenheit ins neue Jahr zu gehen.
Ja, ich möchte noch einen Hinweis auf die Musiktitel geben.
Also die Pflanzen, die habe ich selbst aufgenommen mit bestimmten Aufnahmegeräten.
Du kannst darüber auch einiges auf der Homepage lesen.
Und zwar ist es die boxofhappiness.akademie.
Da findest du vieles darüber.
Und wenn dich die Klänge der Haselnuss und der Alraune berührt haben und du möchtest damit meditieren, du möchtest damit Yoga machen, was auch immer,
dann kannst du dort diese Musiktitel zu einem geringen Ausgleich herunterladen, sodass du sie wirklich in deinem Alltag auch nutzen kannst.
Wie gesagt, zur Meditation, zur Begleitung, was immer du machst, zur Unterstützung in deinem eigenen Coaching-Prozess, Entwicklungsprozess, was auch immer.
Schau doch einfach mal vorbei www.boxofhappiness.akademie.
Vielen Dank, dass du heute wieder dabei warst.
Ich freue mich schon auf das nächste Mal.
Hast du Fragen, möchtest du gerne etwas loswerden, dann schick mir eine E-Mail.
Ich freue mich drauf.
Und wir sehen uns oder hören uns vielmehr in der nächsten Episode.
Hab eine tolle Woche.
Tschüss, deine Martina.
Tschüss.
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