In dieser ersten Folge spreche ich über das Resonanzprinzip und seine tiefgreifende Bedeutung für unser tägliches Leben. Du erfährst, was es bedeutet, dass alles schwingt – auf physischer, emotionaler und neuronaler Ebene. Ich erkläre, wie wir unbewusst in Resonanz mit unserer Umgebung treten, was das mit Spiegelneuronen, Gehirnwellen und Herzrhythmus zu tun hat – und warum es so entscheidend ist, unsere eigene Frequenz bewusst zu gestalten.
Zum Abschluss leite ich eine kleine Übung mit der Herzatmung an, die Dich in Deine innere Kohärenz führt.

Inhalt dieser Folge:
In dieser ersten Episode tauche ich ein in das Resonanzprinzip – ein Phänomen, das unser Leben auf tiefer Ebene beeinflusst.
Du erfährst:
– Warum wirklich alles in Schwingung ist – von Zellen bis zu Gedanken
– Wie Resonanz körperlich, emotional und neuronale Wirkung entfaltet
– Was Spiegelneuronen, Herz-Kohärenz und Frequenzen mit unserem Alltag zu tun haben
– Warum unbewusste Resonanz unsere Realität mitgestaltet
– Wie Du beginnst, Deine eigene Schwingung bewusst zu verändern

Am Ende leite ich eine einfache Herzatmung an – inspiriert vom HeartMath Institute – die Dir hilft, Dich in eine kohärente, liebevolle Energie einzuschwingen.

Diese Episode ist für Dich, wenn Du...
… sensibel auf Energien reagierst,
… Dich für Psychologie, Neurowissenschaft & Energiearbeit interessierst,
… aus der Reaktion in die Gestaltungskraft kommen willst,
… Dein Energiesystem bewusster ausrichten möchtest.

Erwähnte Themen & Begriffe:
– Resonanzgesetz
– Spiegelneuronen
– Herz-Gehirn-Kohärenz
– Schwingung & Frequenz
– Herzatmung (nach HeartMath Institute)
– Selbstwahrnehmung & Achtsamkeit

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Deine Martina

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