Bunt im Kopf

In dieser Folge sprechen wir über unterschiedliche Weihnachtstypen, vom absoluten Christmas Lover bis zum inneren Grinch. Wir teilen unsere Gedanken zu Adventskalendern, Vorweihnachtsplänen und kuriosen Geschenkideen, die uns gleichermaßen triggern wie amüsieren. Ausserdem diskutieren wir Weihnachtsklassiker wie Raclette (inklusive veganer Fragen), nervige Erwartungen von Verwandten und warum Wunschlisten oft die besseren Geschenke hervorbringen als spontane Überraschungen. Ein besonderes Thema ist, warum Weihnachten für viele Menschen stressig ist und warum es für neurodivergente Menschen oft noch herausfordernder sein kann. Wir sprechen darüber, wie ein neurodivergent-freundliches Weihnachten aussehen kann.  Folgende Filme haben wir in dieser Folge erwähnt oder beschrieben: Stirb langsam - 1988 Sissi - 1956 Kevin alleine Zuhause - 1990 The Christmas Chronicles - 2018 Liebe braucht keine Ferien - 2006 Santa Claus Trilogie - 1994 - 2006 Last Christmas - 2019 Drei Haselnüsse für Aschenbrödel - 1973 Nightmare Before Christmas - 1993Der Grinch - 2000 Prinzessin Fantaghirò - 1991 - 1996 Das 13-Wünsche-Ritual der Rauhnächte, eine Methode, um Wünsche loszulassen und das neue Jahr mit Klarheit zu beginnen. 13-Wünsche-Ritual: Anleitung Vom 25. Dezember bis 6. Januar steht jeder Tag für einen Monat des kommenden Jahres. Schreibe bis zum 25. Dezember, 13 Wünsche in Ich-Form (z. B. „Ich bin gesund und glücklich“) auf einzelne Zettel, falte sie und lege sie in eine Schale.Verbrenne an jedem, der 12 Tage einen Wunsch, ohne ihn vorher zu lesen, und vertraue darauf, dass er seinen...

In dieser Folge geht es weiter mit den 36 Fragen zum Verlieben von Arthur Aaron. Wir reden über Schauspieler, Filme und Serien, die uns begeistern. Das Thema Weinen sorgte für einen kurzen deepen Moment, und wir sprechen darüber, welche Fähigkeit wir gerne hätten. Wir geben zudem einige Gesundheitstipps für den Winter. Was das mit Kristallgeschlechtsteilen zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge mit viel Humor und Tiefgang. Ihr erfahrt auch, was bei Irina und Elena jeweils einen Ekelmoment auslöst. Könnte zum Essen anregen oder spontane «ohhh»-Momente auslösen. Kassensturz – Test: Tageslichtlampen – Test von 2022 : https://www.srf.ch/sendungen/kassensturz-espresso/tests/gesundheit/kassensturz-test-tageslichtlampen-gegen-den-winterblues-nur-drei-von-elf-sind-gut Ort der erwähnt wurde: https://www.hde.ch

In dieser ersten Folge von „Bunt im Kopf“ stellen sich Elena und Irina vor. Sie erzählen, wie die Idee zu diesem gemeinsamen Podcast entstanden ist und welche Ziele und Visionen sie damit verfolgen. Begleitet wird das Gespräch von Fragen des Psychologen Arthur Aron, der durch seine „36 Fragen zum Verlieben“ bekannt wurde. Hier sprechen und lachen zwei Frauen, die sich für mehr Awareness und den Abbau von Stigmata einsetzen – für ein respektvolles, vielfältiges Miteinander aller Menschen, unabhängig von Geschlecht oder neurodiverser Denkweise. Denn gemeinsam sind wir: Spektrum Mensch – Gemeinsam stark. Quelle der 36 Fragen: https://lovomi.de/36-fragen/?utm_term=&utm_campaign=21432071759&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_content=

Bunt im Kopf, der neue Podcast auf Schweizerdeutsch ab dem 25.10.2025 überall wo es Podcasts gibt. Eure Gastgeberinnen sind: Elena Retica – Dipl. Autismus- & ADHS-Coachin & Irina Moeschlin - Zert. Mental Coachin & Psychosoziale Beraterin i. A. ab dem 25.10.2025 überall wo es Podcasts gibt.