Alle Welt spricht von Resilienz und wie Du widerstandsfähiger den Unwägbarkeiten des Lebens trotzt. 
Doch was genau steckt dahinter? Wie wird man denn widerstandsfähiger und was braucht es dazu?
Und was hat dies mit Wellenreiten zu tun? 
All das erfährst Du in dieser Episode. 
Außerdem verrate ich Dir, dass jede/r Resilienz besitzt.
Interessiert herauszufinden, wie resilient und stress-widerstandsfähig Du bist?
Dann hör' gleich rein.

 
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