Special: Meditation "Dein innerer Ort der Stille und des Friedens" (15 min.)
20.05.2024 14 min
Zusammenfassung & Show Notes
Mit dieser Meditation möchte ich Dich einladen, Deinen Ort der Stille in Dir zu finden.
Denn in der Tiefe Deines Inneren liegt ein Ort abseits vom Trubel des Alltags, ein Ort der Stille, der Ruhe und des tiefen Friedens.
Und Du kannst zu jeder Zeit an diesen Ort zurückkehren.
Zugegeben, es braucht Übung, damit dies auch in schwierigen Zeiten gelingt, wenn Du zum Beispiel mit Ängsten, Zweifeln und Sorgen belastet bist.
Und gleichzeitig lohnt es sich.
Denn Dein innerer Ort der Stille ist eine Kraftquelle, die Dich in turbulenten Zeiten mit der nötigen Ruhe und Stärke versorgt.
Entdecke mit mir gemeinsam diese innere Kraft der Stille und des Friedens in Dir.
Hinweis:
Während der Meditation wird im Hintergrund sanfte Musik abgespielt. Manchen mag das widersprüchlich erscheinen, wenn es doch um Stille gehen soll. Ich habe bewusst Musik gewählt, weil dies insbesondere Meditations-Neulinge dabei unterstützt, bei der Vorstellung eines inneren Ortes zu verweilen und sich nicht in totaler Stille in Gedanken zu verlieren. Den fortgeschritteneren Meditierenden kann es eine gute Übung sein, trotz Geräuschen im Außen die innere Stille zu erleben 😉
Denn in der Tiefe Deines Inneren liegt ein Ort abseits vom Trubel des Alltags, ein Ort der Stille, der Ruhe und des tiefen Friedens.
Und Du kannst zu jeder Zeit an diesen Ort zurückkehren.
Zugegeben, es braucht Übung, damit dies auch in schwierigen Zeiten gelingt, wenn Du zum Beispiel mit Ängsten, Zweifeln und Sorgen belastet bist.
Und gleichzeitig lohnt es sich.
Denn Dein innerer Ort der Stille ist eine Kraftquelle, die Dich in turbulenten Zeiten mit der nötigen Ruhe und Stärke versorgt.
Entdecke mit mir gemeinsam diese innere Kraft der Stille und des Friedens in Dir.
Hinweis:
Während der Meditation wird im Hintergrund sanfte Musik abgespielt. Manchen mag das widersprüchlich erscheinen, wenn es doch um Stille gehen soll. Ich habe bewusst Musik gewählt, weil dies insbesondere Meditations-Neulinge dabei unterstützt, bei der Vorstellung eines inneren Ortes zu verweilen und sich nicht in totaler Stille in Gedanken zu verlieren. Den fortgeschritteneren Meditierenden kann es eine gute Übung sein, trotz Geräuschen im Außen die innere Stille zu erleben 😉
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